-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дайтека

 -Подписка по e-mail

 

Нужен Ваш совет!!!

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:04 + в цитатник
 (246x369, 34Kb)
Привет дорогие мои!!!


Слушайте, очень нужен Ваш совет, притом желательно из Вашей жизни.

Короче проблема в том, что у меня огромный и срочный заказ, делаю уже третьи сутки, спала за это время часов пять максимум, сделала на сейчас процентов 70, но сдать нужно завтра в 10, если усну , то считай "пролетела" с нормальной оплатой, Так вот вопрос:

Вы знаете нормальное, народное средство, чтоб спать не хотелось???


ну или хотя бы чтоб соображать через сон, доделаю заказ и спать грохнусь.
Рубрики:  Разное
Метки:  



Артем_Владос   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:08 (ссылка)
эм...есть энергетический напиток, правда не народное стредство - но помагает.... называеться "Adrenalin Rush" вот.... мне помог, при написании курсовой, за ночь до сдачи)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:13ссылка
выжрала уже большое количество энергеников, уже эффект ноль, хочу спать. Спасибо
СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:08 (ссылка)
Объясняю. Срочно покупаешь бутылку кока-колы 0,5. Насыпаешь туда кофе в размере трех стандартных пакетиков. И пьешь. лучше постепенно - по мере засыпания и пробуждения

Так делают водители за рулем, когда уже вапче вырубает.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:14ссылка
Блин, у меня с газ воды изжога, ну ладно сейчас отправлю брательника. Спасибо! если поможет не спать, то фиг с ней с изжогой)
Consuelo007   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:09 (ссылка)
По моему, крепкий кофе помогает, хотя, я его и не пью, но говорят ...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:14ссылка
спасибо, но мне уже кофе не помогает
Артем_Владос   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:20 (ссылка)
Дайтека, кстати зарядка помогает.....у тром люди делают харядку, чтобы организм проснулся....!!!!! так что попробуй...... )
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:23ссылка
только она и помогает) только уже засыпаю вовремя зарядки, тут ведь ещё факт в том что работаю я в инете и соответственно за компом и из этого следует, что не я сама устаю, а глаза, а им зарядка уже точно слабо помогает(((
Koloshenka   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:25 (ссылка)
Поможет холодный душ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:28ссылка
спасибо, если учитывать, что температура в квартире 38, на улице 33, а кондишен и не выдержал и умер, то это пара минут, если конечно не переехать с ноутом в ванну, но электричество и вода не дружат, и если я усну....
СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:25 (ссылка)
Дайтека,

Это самый крутой способ - с кока-колой. Крутее не бывает.

ИАртем_Владос прав, движение разгоняет кровь. Сделай самое простое периодическа - 1-2 раза в час.

Встань прямо, руки на ширину плеч в стороны. Согни руки в локтях и крути ими вперед раз 40 и назад раз 40. Очень усиливает кровообращение в области верхнего отдела спины, шеи и головы - к голове хороший приток крови.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:29ссылка
Спасибо!!!!
А есть зарядка для глаз? или компресс, ну что-нибудь чтоб не жгло
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 15:23ссылка
Есть!
Но она на расслабление мускулатуры глаз. И проста как божий день!
Нарисовала жирную точку на белом листе бумаги, села перед окном, на вытянутой руке держишь лист, и попеременно смотрим то вдаль, то на точку, каждым глазом отдельно 3-5 минут, второй глаз закрыт, затем другой глаз закрываем а отдохнувший тренируем. В конце расслабляем на минутку оба глаза, так называемый "взгляд в пустоту". И Вы готовы еще пару часов провести за компом. Потом повторите!
Еще один совет, чтоб глаза меньше уставали нужно настроить комп как можно менее резко, работать с включенным в комнате светом, и каждые 30 минут отрываться и на 2-3 минутки отходить от компа. Лучше даже выходить из комнаты, например на кухню за чаем!
Кстати, в крепком чае содержания энергетика в два раза выше чем в свежемолотом кофе, а в зеленом в три! Правда в растворимом кофе в 15 раз выше, но и печень, и зубы не казенные!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 01:35ссылка
Зарядка для глаз ,поставь палец в 5 см от носа и поворачивай голову, то влево, то вправо ,глядя всё время вперёд,а не на палец, если будешь делать правильно,то палец будет двигаться, хотя на самом деле нет. и каждые пол часа делай хоть 2-3 минуты пальминг легко прикрой веки и легко ладонями прикрой глаза, чтоб не попадал свет. думай о чём нибудь хорошем.http://sorus.ucoz.ru/ на этом сайте есть 2 отличные программы по релаксации Relaxation и тренировка для глаз.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 01:49ссылка
там же на сорусе есть прграмма восстановление сил во сне за пол часа.только надо поискать.
СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:32 (ссылка)
Дайтека,

Усиление кровообращения в мозге лучше всего умиливает его и в глазах. Но если хочешь отдельно для глаз. то лучшая гимнастика, которая разгружает мышцы глаз и дает отдых, такая

Крути глазами против часовой стрелки 6 раз и по часовой стрелке 6 раз. Можно несколько раз в день.

Одновременно при систематическом упражнении укрепляет зрение.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:37ссылка
спасибо, но у меня судя по всему уже настолько сухая оболочка, что мне больно даже в сторону смотреть... Кстати, принёс брат колу, выпила как ты советовал, пока не знаю как проснуться, но сердце такое впечатление что сейчас выпрыгнет
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 01:38ссылка
эти упражнения может и тренируют ,но не расслабляют мышцы глаз
Innessina   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:37 (ссылка)
Пробовала крепкий кофе с соком лимона без сахара! В горячий кофе выжимаюс сок 1/2 лимона....Гадость, но помогает! Продирает Но самое главное, не прикладываться к подушке, а то полный пипец! Желаю удачного завершения работы над заказом!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:40ссылка
хотелось бы не прикладываться) но только одна рука свободна и всё считай я сплю)))
Кофе уже до фига выпила, с лимоном попробую, спасибо
Лэйла2   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:42 (ссылка)
Энергетик, кофе, свежий воздух. а лучше ляг поспи хоть 20 мин и уже легче будет
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:45ссылка
свежий воздух при температуре 38 можно найти только в холодильнике((( на 20 минут боюсь ложится, обычно если ложусь меня фиг потом подымешь...
СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:42 (ссылка)
Дайтека,

Ты в кока-колу кофе насыпала в объеме трех стандартных пакетиков?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:46ссылка
да конечно насыпала, спасибо, что уточнил, брательник у меня отслеживает все рецепты. Спасибо огромное!
люблю_стихи   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:55 (ссылка)
Если часик поспать прибавятся работоспасобность, и на свежую голову работается эффективнее
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 16:53ссылка
спасибо, сон это хорошо
CAT_ON_THE_LIFE   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 14:59 (ссылка)
меньше времени на ли.ру- больше на сон!!!!!!!!! ;)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 16:53ссылка
я не трачу время на ли.ру, но если Вы ещё раз мне это скажите я начну
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 23:59ссылка
да?!
ну извините :)
Просто за сегодня вы написали три поста :) а это заняло определенное количество времени :)
Black_T-short   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 15:03 (ссылка)
не от того что час поспишь еще больше спать потом захочется. холодный душ это вещь)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 16:54ссылка
спасибо, уже было
Kelen   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 15:31 (ссылка)
Настоящий зеленый чай помогает. У меня скоро сессия, надо закупить. Берешь супницу небольшую, не чашку, сыпешь туда жменьку зеленого чай (на нем обычно написанно на китайском языке и то что это первый сбор и все такое). Наливаешь это все кипятком и ждешь пока настоится. И можешь пить по-тихоньку. Еще если жевать эти зеленные листики из-под чая не уснешь (ну, вылавливаешь их вилкой и жуешь). Они несколько горькие, но пока все это пьешь, то не спишь. Можно каждый раз не заваривать зеленый чай. Заваривая каждый раз эти же листья у них появляются новые положительные эффекты, седьмая заварка это для красоты лица, кажется, а все остальные я уже не помню. Но это должен быть настоящий зеленый чай. :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 06 Июня 2009 г. 16:57ссылка
я не знаю, насколько он настоящий и не знаю насколько он зелёный, но я знаю что в том что зелёный чай раскрывается и становится цветком, мне говорили что это дорого
Mixxa_S   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 16:18 (ссылка)
да. зеленый чай без сахара. и 2 чайные ложки. даже горький получается, но быстро привыкаешь и бодрит просто отлично.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
-Ириана-   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 17:03 (ссылка)
громкая музыка xD
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
milana07   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 17:21 (ссылка)
Молодец, ты ТРИ!!! часа потратила на вопросы-ответы, а сколько бы сделала за это время!.., но зато сколько комментариев... Удачи!:clapping:
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 00:00ссылка
хихи) присоединяюсь :)
Мэй-Лин   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 17:53 (ссылка)
Ароматическое масло мяты, лимона, грейпфрута. Можно смешать. Я благодаря этим маслам к сессии подготавливалась)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Иллия_Рон   обратиться по имени Не спать! Суббота, 06 Июня 2009 г. 19:55 (ссылка)
На Дальнем востоке заваривают веточки и молодые побеги лимонника. Гарантированы 3-4 дня сна не будет ни в одном глазу...
Ответить С цитатой В цитатник
Max_Joker   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 20:01 (ссылка)
Самовнушение творит чудеса)
Ответить С цитатой В цитатник
RuslanBobrov   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 20:07 (ссылка)
Лимонник, семечко в рот. Средство охотников.
Ответить С цитатой В цитатник
Я_НОВОРОСС   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 20:22 (ссылка)
Периодически нюхай нашатырь.Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Санаева   обратиться по имени Суббота, 06 Июня 2009 г. 22:09 (ссылка)
нужен позитивный перерывчик,включи негромкую приятную музыку,сменить позу...
Ответить С цитатой В цитатник
lora-noch7   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 00:22 (ссылка)
шаманы специально выматывали себя, чтоб впустить дух силы, своего животного тотема, а потом им было все не почем.
Ответить С цитатой В цитатник
Maximilyan   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 10:23 (ссылка)
Кофе наверно!
Ответить С цитатой В цитатник
tanushka68   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 14:30 (ссылка)
НАДЕЮСЬ У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИЛОСЬ
Ответить С цитатой В цитатник
olilio   обратиться по имени Понедельник, 08 Июня 2009 г. 17:57 (ссылка)
мне часто такое надо.....но чаще всего я засыпала...
Ответить С цитатой В цитатник
Ptitsa_Feniks   обратиться по имени Понедельник, 08 Июня 2009 г. 21:05 (ссылка)
Ледяной душ.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 12 Июня 2009 г. 09:44ссылка
ЛИМОННИК ОН ЖЕ ЭЛЕТЕРОУКОК ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ! НО ВСЕ ЖЕ ЛУЧШЕ-СОН!
pieretta   обратиться по имени Пятница, 12 Июня 2009 г. 10:49 (ссылка)
Дайтека, Самый лучший способ - помедитировать полчасика. Восполняется недостаток сна. Организм отдыхает за эти полчаса и снова вперёд!!!
Ответить С цитатой В цитатник
pieretta   обратиться по имени Пятница, 12 Июня 2009 г. 10:51 (ссылка)
Дайтека, Только надо сказать себе перед медитацией:
-Через полчаса я открою глаза и буду бодрой и свежей!
И действительно через 30 мин. открываешь глаза и , как огурчик!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку