-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дайтека

 -Подписка по e-mail

 


Красивые ногти - это просто!

Среда, 25 Августа 2010 г. 12:30 + в цитатник

Если Вы недовольны своими ногтями. Если они слоятся, часто ломаются, имеют нездоровый вид, то предлагаю несколько советов следуя которым состояние ваших ногтей непременно улучшится!

Красивые ногти - это просто!1. Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны ванночки из морской и океанической соли. Но выбирайте соль без красителей и ароматизаторов. Такие соли продаются в аптеках по очень невысоким ценам. Просто добавьте в небольшую мисочку одну-две ложки соли, залейте теплой водой и окуните туда подушечки пальцев на 20 минут. Такие ванночки рекомендуется делать ежедневно, если у вас проблемы с ногтями, и два раза в неделю для профилактики как общеукрепляющее средство для ногтей.

2. Каждый день протирайте ногти долькой лимона - это поможет отбелит ногти. А протирание ногтей уксусом укрепит их и добавит блеска.

3. Делайте ванночки для ногтей - для укрепления и роста. Используйте подогретое растительное масло (лучше оливковое), добавьте в него пару капель лимонного сока и йода и опустите подушечки пальцев на 10-15 минут. Такие ванночки рекомендуется делать два-три раза в неделю.

4. Не увлекайтесь лаками для ногтей. Старайтесь давать ногтям отдых от лака хотя бы раз в 5 дней. Но, если красивый маникюр является необходимостью вашего образа, наносите лак на расстоянии 0,5-1 мм от начала ногтевой пластины.

5. Жидкость для снятия лака обязательно должна быть без ацетона, так как он сильно сушит ногтевую пластину, в результате чего она расслаивается.

Красивые ногти - это просто!6. Ешьте побольше продуктов, содержащих желатин (желе, заливные). Он способствует росту ногтей, делает их более крепкими.

7. Одевайте резиновые перчатки, когда моете посуду или пользуетесь чистящими средствами. Их компоненты очень агрессивны и сильно вредят ногтевой пластине, истончая ее.

8.Ежедневно пользуйтесь питательным кремом для рук и ногтей с витаминами. Намажьте руки на ночь и оденьте хлопковые перчатки. На утро руки порадуют вас нежной кожей, а ногти - здоровым видом.

9. Ногтям необходимы витамины и минералы. В большем количестве они должны поступать вместе с пищей, поэтому обратите внимание на то, что вы едите. Витамины А и В способствуют росту и укреплению ногтей. Содержатся в печени, масле, зелени, помидорах, моркови, капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы. Йод, который содержится в морской капусте и шпинате также помогает росту ногтей. Одним из самых важных элементов является кальций - именно он способствует твердости и прочности ногтей, не давая им расслаиваться и крошиться. Кальций содержится во всех молочных продуктах, однако без витамина D он не усвоится. Ищите витамин D в сливочном масле и зелени. Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины. В больших количествах оно содержится в яблоках и гранатах. Сера важна для образования ногтя. Ее много в капусте, луке, огурцах.
 

Если у кого есть свои секреты по уходу за ногтями -
пишите в комментариях буду очень признательна!

Красивые ногти - это просто!
Реклама: Информация для жителей Москвы: Если Вы хотите приобрести себе наручные часы ведущих фирма производителей, то рекомендую Вам посетить интернет-магазин www.imagetime.ru. Доставка осуществляется курьером, оплата в момент получения. На все часы распространяется гарантия.

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья
Метки:  

Процитировано 125 раз
Понравилось: 14 пользователям



blogsphere   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 12:35 (ссылка)
спасибо за советы, сейчас закончится дачный сезон и плотно начну заниматься руками, а то после всех прополок, посадок и сбора урожая на руки уже смотреть страшно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 25 Августа 2010 г. 12:38ссылка
дачи и огороды бич российских женщин) почему-то многие работают без перчаток, а потом маются с руками
НАТАЛИЯ_КОНОВАЛЕНКО   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 12:37 (ссылка)
СПАСИБО.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 25 Августа 2010 г. 12:40ссылка
пожалуйста) надеюсь советы пригодятся
Travel_D   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 13:06 (ссылка)
Хорошие советы спасибо) даже не знаю что можно ещё добавить вроде бы ты и так всё перечислила
Ответить С цитатой В цитатник
AnastasiaSil   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 17:25 (ссылка)
Еще очень хорошо способствуют росту и укреплению ногтей маски с красным молотым жгучим перцем. Смешиваете красный перец с кремом для рук( или ногтей) до однородной массы оранжевого цвета( масса не должна быть сухой), наносим на ногти и в область кутикулы, одеваем пакетик на 15-20мин, затем смываем теплой водичкой. Делать один раз в неделю, ноготки укрепляются и хорошо идут в рост, проверенно. Надеюсь кому-то пригодится.)))
Ответить С цитатой В цитатник
A_r_a_b_e_s   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 18:01 (ссылка)
спасибо, очень полезная информация!!
Я, лично, для укрепления ноготков, каждую неделю (не чаще) их мажу йодом, результат был заметен сразу после первого же применения))
Ответить С цитатой В цитатник
Мамочка_ангелов   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 18:12 (ссылка)
Подруга на днях советовала кушать по больше обыкновенное желе и ногти станут такими крепкими!А я знаю раньше мы их мазали йодом!
Ответить С цитатой В цитатник
борисюлька   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 18:40 (ссылка)
Интересная информация и хотя у меня от природы красивые и крепкие ногти,я всегда ухаживаю за ними,спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Резеда_Хамзовна   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 19:27 (ссылка)
спасибо, родная за хорошие советы! просто иногда лень одеть перчатки, намазать крем...Вот и получаем результат- сухая кожа рук. ломкие ногти...

Я опубликовала пост про уникальные места Казахстана :Чарынский каньон, Ясеневую рощу. древние курганы, Поющий Бархан, это очень интересно!
загляни в гости, буду рада!
 (700x553, 277Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Королева-мать   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 23:57 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Иван_Победоносов   обратиться по имени Вторник, 31 Августа 2010 г. 13:12 (ссылка)
У меня жена всё время себе красивые ногти делает с какими нибудь рисунками.
Ответить С цитатой В цитатник
Бахыт_АБМ   обратиться по имени Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 08:22 (ссылка)
Спасибо! Очень полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 22 Сентября 2010 г. 20:50 (ссылка)
СПАСИБО !
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Галина_Викторова   обратиться по имени Пятница, 24 Сентября 2010 г. 20:57 (ссылка)
Спасибо за полезные советы.
Ответить С цитатой В цитатник
Виктория_Саульян   обратиться по имени Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 13:49 (ссылка)
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА СОВЕТЫ!
Ответить С цитатой В цитатник
miriam25   обратиться по имени Среда, 29 Сентября 2010 г. 15:34 (ссылка)
.
0000011 (458x346, 109 Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 10 Декабря 2010 г. 15:30 (ссылка)
Отличные Советы!!!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
-ЦитатникРу-   обратиться по имени Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 20:17 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку