-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒайтека

 -ѕодписка по e-mail

 


 ак ухаживать за ногами.

ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 08:56 + в цитатник

 ак ухаживать за ногами.¬се мужчины хот€т видеть р€дом с собой идеальную женщину от макушки до п€т. ћы можем не поверить, но именно на п€тки, а вернее ступни ног, мужчины обращают свой самый пристальный взгл€д. », если наши ступни неухожены, то могут отпугнуть даже самого пылкого поклонника. Ёто должно нам послужить сигналом, что если раньше мы занимались своими ногами врем€ от времени, то сейчас должны уделить им гораздо больше внимани€ и постаратьс€ исправить все их недостатки, а проблем с ногами у нас, женщин, довольно-таки много, речь идет не о форме ног, а об их ухоженности.

Ќачнем с того, что мы должны, соблюдать одну прописную истину - мыть ноги надо ежедневно, и главным критерием наших ног должна считатьс€ их безупречна€ чистота.  аблуки €вл€ютс€ злейшим врагом женских ног, но красота, как говоритс€, требует жертв, поэтому-то мы, женщины, от них никогда не откажемс€. Ќо очень часто у нас ноги по вечерам бол€т и выгл€д€т распухшими и усталыми, и если с этой усталостью не боротьс€, то через некоторое врем€ ноги будут просто обезображены. ѕоэтому каждый вечер рекомендуетс€ делать теплую ванночку с добавлением морской соли, массиру€ щеткой всю ступню, это снимет отек и боль.ѕри каждом удобном случае приподнимать ноги выше тела, даже, сид€ в кресле и смотр€ телевизор, можно их выт€нуть и положить на стул. Ёто положение принесет отдых не только ногам и их уставшим венам, но и сердцу.

 ак ухаживать за ногами.” многих женщин встречаетс€ такой недостаток, как холодные ноги, что особенно непри€тно чувствуетс€ вечером в постели. Ћечитс€ это таким способом: нужно ходить зимой по свежевыпавшему снегу три минуты босиком или растирать ноги снегом. ѕосле такой процедуры они будут просто гореть и через мес€ц такого лечени€ перестанут быть холодными, а всегда будут при€тно теплыми. ≈сли этот способ лечени€ не устраивает, то рекомендуетс€ бег на месте на кончиках пальцев, переменные ванночки, череду€ гор€чую воду с прохладной. ¬ постели можно проделывать такое упражнение: подн€ть ноги вверх и делать кругообразные движени€, как при езде на велосипеде. ќпустив, вы почувствуете, что ногам стало тепло и уютно.

ѕри потливости ног, а из всех потливостей, эта сама€ непри€тна€, так как св€зана со зловонием, нужно каждый день мен€ть колготки и обувь. Ќоги каждый день нужно «вымачивать» в отваре трав, таких как дубова€ кора, полынь, зверобой. ”тром перед тем, как надевать обувь, ступни ног нужно смазать антиперспирантом, и тогда никакой запах не по€витс€. ѕри грибковых заболевани€х рекомендуютс€ ванночки с марганцовокислым калием или с остатками натурального кофе, которые остаютс€ после варки. ≈сли есть грибок между пальцами ног, то нужно каждый день в этих местах смазывать йодом, до его полного исчезновени€.

 ак ухаживать за ногами.„тобы удалить мозоли можно прибегнуть к испытанному домашнему средству. Ќужно вз€ть измельчЄнный сырой картофель, лук, лист алоэ в равных количествах, эту кашицу наложить на мозоль и заклеить лейкопластырем. „ерез сутки сн€ть, и разм€гченную мозоль осторожно соскоблить пемзой. ѕосле этого нанести питательный крем. ≈сли мозоль еще осталась, процедуру нужно повторить.

ƒл€ того, чтобы ступни ног были красивого цвета, нужно вымыть их в гор€чей воде, затем намылить пеной от глицеринового мыла, втереть, дать подсохнуть и, не смыва€, оставить на ночь. ћожно, также, дл€ этой цели натирать ступни картофельным пюре, смешанным с молоком и одеколоном, когда подсохнет, смыть теплой водой. „тобы ноги всегда оставались стройными и красивыми, то рекомендуетс€ массировать икры ног круговыми движени€ми рук утром и вечером по три минуты каждую ногу. ј также прыгать на носках как можно выше. ƒелать нужно 20 прыжков по два раза в день. Ќу и, в заключении, очень важно помнить о том, что нужно не забывать регул€рно делать педикюр, а его лучшим украшением будут аккуратно подрезанные ногти и об€зательно безукоризненно чистые.

≈сли мы, женщины, будем следовать этим рекомендаци€м, то наши ноги будут всегда ухоженными и красивыми, а кожа на ступн€х идеально гладкой, мы станем гордитьс€ нашими чудесными ножками, и не только нам самим будет при€тно ими полюбоватьс€.

 ак ухаживать за ногами.
–еклама: ≈сли вы хотите иметь свой сайт, но абсолютно ничего не понимаете в его разработке, то самый оптимальный вариант доверить изготовление сайта профессионалам. ¬еб-—туди€ VolatMedia изготовит дл€ ¬ас красивый сайт в кратчайшие сроки, а если захотите то они создадут персонажи дл€ сайта которые будут выступать в роли гида по ¬ашему сайту. “ак же они создают графику дл€ ѕ  игр.

–убрики:  —екреты красоты и здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 75 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



Travel_D   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 09:08 (ссылка)
—пасибо за информацию, возьму себе потом почитаю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 09:09ссылка
пожалуйста) надеюсь пригодитс€
Milena523   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 09:28 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за очень полезный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
blogsphere   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 10:05 (ссылка)
век живи - век учись, всЄ равно дураком помрЄшь))) первый раз такое средство от мозолей читаю, надо будет попробовать, спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
VIKAVIVA   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 10:52 (ссылка)
—пасибо большое за такие полезные советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nadezhda55   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 12:00 (ссылка)
—пасибо за полезный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћор€нка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 12:22 (ссылка)
ќ„≈Ќ№ »Ќ“≈–≈—Ќќ,¬ќ—ѕќЋ№«”ё—№ —ќ¬≈“ќћ.—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nona308   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 12:46 (ссылка)
Ѕлагодарю за информацию.  ак раз мне сейчас пригодитс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Miirrka   обратитьс€ по имени «аголовок ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 13:09 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за очень полезный пост! забрала себе с вашего позволени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—¬≈“ЋјЌј_—ветла€_‘атини€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 13:17 (ссылка)

 (402x47, 32Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Anya_Angel   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 14:45 (ссылка)
—пасибо большое=)))ќчень интересный пост=)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mari_V   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 16:40 (ссылка)
ƒайтека, спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
„айка-бела€_птица   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ќкт€бр€ 2010 г. 20:10 (ссылка)
Ѕлагодарю!)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tatiana_Goroshko   обратитьс€ по имени —уббота, 09 ќкт€бр€ 2010 г. 13:38 (ссылка)


  

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
чертовка_“ј“№яЌј   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 ќкт€бр€ 2010 г. 04:26 (ссылка)
—пасибо огромное! ќчень нужна€ и полезна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
riminamarina   обратитьс€ по имени —уббота, 16 ќкт€бр€ 2010 г. 03:25 (ссылка)
ноги Ч это св€то, € в детстве балетом занималась, поэтому приучена заботитьс€ о ногах... летом идешь по городу, смотришь у молодых девочек вены распухшие, сеточки сосудистые, т.е. ноги забросили, а нельз€ этого делать))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-÷итатник–у-   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ƒекабр€ 2010 г. 19:20 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку