-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дайтека

 -Подписка по e-mail

 

Оздоровительные ванны в домашних условиях

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 06:45 + в цитатник

Оздоровительные ванны в домашних условиях/2719143_SriLanka_7 (332x244, 17Kb)Все любят понежиться в ванне. Погружаясь в теплую воду, мы успокаиваем свою нервную систему и снимаем накопившуюся усталость. Стеллажи супермаркетов предлагают нам массу средств делающих эту процедуру еще приятней. Народная медицина предлагает несколько рецептов оздоровительных ванн, которые сделают нас здоровее и привлекательней.

Солевая ванна улучшает общий обмен веществ, выводит излишки воды из организма, успокаивает нервную систему и полезна при угревой сыпи. Для этого необходимо от 200 до 300 грамм соли растворить в ванне с горячей водой. Принимать ванну следует около 10 минут, после чего не рекомендуется вытираться полотенцем или принимать душ.

Прекрасно очищает и тонизирует кожу ванна с лечебной глиной. Данная процедура подойдет для кожи, склонной к раздражению. Для этого требуется развести в воде 200 грамм белой или голубой глины. Принимать ванну нужно около 20 минут. После идём в душ без использования мыла и гелей.

Травяные ванны - можно добавлять отвары ромашки, крапивы, шалфея и мяты. Для этого необходимо 250 грамм выбранного растения залить 3 литрами кипятка и оставить настаиваться в течение 2 часов. После процеживаем и добавляем отвар в воду. Такие ванны успокаивают ЦНС, снимают раздражение, смягчают кожу и делают её более эластичной.

Также полезно добавлять в ванну эфирные масла. Дозировка не должна превышать 10 капель на ванну. Особо полезны эфирные масла чайного дерева, лимона, жасмина, пихты и эвкалипта.

Если Вас беспокоит шелушение кожи, зуд, сухость, то Вам стоит попробовать принимать ванну с добавлением отрубей, отруби придают коже шелковистость и прекрасно смягчают её. Для принятия ванны потребуется просто добавить в воду 2 столовые ложки отрубей, если Вам не очень симпатичен внешний вид разбухших отрубей, то можно сшить х/б мешочек и помещать в ванну отруби в нём. Принимать ванну с отрубями не стоит более 15-20 минут.

Оздоровительные ванны в домашних условиях/2719143_10001 (697x136, 83Kb)

Реклама: Если Вы живёте в Днепропетровске и разыскиваете игры для Playstation 3, то советую посетить интернет магазин www.playstationgames.com.ua. Там большой выбор игр различных жанров - стратегии реального времени, автосимуляторы, приключения, квесты и мн.др. Кстати, если у Вас есть игры для Playstation 3 которые вам по какой-то причине уже не интересны, то можно их обменять на новые, также желающие смогут взять на прокат приставку Sony PS3 и игры к ней.

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья
Метки:  

Процитировано 29 раз
Понравилось: 7 пользователям



Zhanochka8   обратиться по имени Пятница, 18 Ноября 2011 г. 09:55 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
phthisiatr   обратиться по имени Пятница, 18 Ноября 2011 г. 13:48 (ссылка)
это нужно...спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Jana_A   обратиться по имени Пятница, 18 Ноября 2011 г. 14:35 (ссылка)
cпасибо! оченьп олезная информация
Ответить С цитатой В цитатник
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Пятница, 18 Ноября 2011 г. 19:05 (ссылка)
Спасибо большое! Уютного и теплого вечера!!
Ответить С цитатой В цитатник
SCARLET5   обратиться по имени Пятница, 18 Ноября 2011 г. 22:49 (ссылка)
Спасибо! Хорошие советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку