-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дайтека

 -Подписка по e-mail

 


Соляные ванны для похудения

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 05:13 + в цитатник

Соляные ванны для похудения/2719143_41 (264x320, 24Kb)/2719143_41 (264x320, 24Kb)Большинство женского населения мечтает похудеть, при этом у многих нет времени посещать спортзалы или фитнес клубы. Но есть и другие эффективные способы. Одним из таких простых методов похудения являются соляные ванны, которые обладают, к тому же, целебными действиями, способствуют укреплению здоровья.

При постоянном приеме соляных ванн, кожа становится упругой и эластичной, ногти твердыми, волосы густыми. С помощью таких ванн уходит усталость, раздражительность, снимаются стрессы, приобретается уверенность, улучшается обмен веществ в организме, повышается иммунитет, но самым важным является их свойство к похудению.

Соль - одно из самых доступных и дешевых средств для похудения, причем можно использовать обыкновенную каменную соль, которую легко приобрести в любом продуктовом магазине. Хотя более эффективные и полезные соляные ванны из морской соли, потому, что она больше насыщена полезными веществами, такими как - калий, кальций, йод, бром, магний.

Использование соляных ванн ускоряется обменный процесс веществ и организм быстрее избавляется от лишней воды, а значит от лишнего веса, а также, быстрее выводятся плохие вещества. Количество соли используемой при приготовлении ванн может меняться от 100 - до 1000 граммов, в зависимости как быстро нужно добиться желаемого результата, чем больше соли - тем быстрее заметен эффект.

Готовим ванну – набираем воду умеренной температуры, важно, чтобы она не была горячей, и растворяем в ней соль. Нежиться в ванне желательно не дольше 15 минут. Процедура повторяется через день, то есть один день мы даем отдохнуть организму. Изменения уже видны после десяти приемов. Хороший эффект от применения эфирных масел, для улучшения антицеллюлитного действия, улучшения состояния кожи, снятия стресса. Эфирное масло размешивается с солью за несколько часов до принятия ванны.

Солевые ванны не рекомендуются гипертоникам и людям страдающими аллергическими недугами. Если при этом соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями – результат будет еще более эффективен.

Соляные ванны для похудения/2719143_42 (696x66, 11Kb)/2719143_42 (696x66, 11Kb)

2719143_501 (142x25, 1Kb)/2719143_501 (142x25, 1Kb)

Вам требуется доставка цветов по Москве и Московской области? Тогда рекомендую вам обращаться в интернет-магазин букетов и подарков - dostavkacvetov.su. Там вы сможете приобрести букет с доставкой для любого торжества.

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям