-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒайтека

 -ѕодписка по e-mail

 


”ход за ногами домашними средствами

—реда, 27 ћарта 2013 г. 05:48 + в цитатник

уставшие ноги/2719143_20 (255x302, 15Kb) аждый день женщине приходитс€ многое работать по дому - убиратьс€, мыть посуду, ухаживать за детьми. ѕлюс к этому многие женщины еще и ход€т на работу. » больша€ нагрузка приходитс€ на ее ноги. ќсобенно когда приходитс€ ходить на каблуках или в закрытой обуви. ѕомочь в этом случае могут различные ванны дл€ ног, которые лучше всего делать в конце дн€. ≈сли делать их каждый день, то ноги будут расслабл€тьс€, увлажн€тьс€, исчезнет напр€жение в них и они станут гладкими. ¬ такие ванночки можно добавл€ть различные компоненты, чтобы добитьс€ желаемого результата.

≈сли ваши ножки отекают, то попробуйте сделать следующую ванну. ƒл€ этого вам нужно будет сделать отвар из липы и ромашки. ¬скип€тите 1 литр воды и бросьте туда две столовые ложки ромашки и липового цвета. ¬ода с растени€ми должна прокипеть 5 минут. «атем в эту гор€чую воду добавьте одну ложку меда. Ќалейте отвар в тазик и опустите туда ноги на 20 минут.

ѕри ссадинах и потертост€х на ногах поможет ванночка с отваром календулы. Ѕерете один литр гор€чей воды, опускаете туда 1 столовую ложку цветов календулы и держите ноги в таком отваре в течении 20 минут.

ќт п€точных шпор приготовьте себе следующую ванночку: берете 100 мл водки, 100 мл воды, 100 мл уксуса и 100 мл скипидара и смешиваете. ¬ ведро наливаете очень гор€чую воду. —верху ведра поместите емкость с раствором. ƒержите п€тки в этом растворе в течении двадцати минут.

ќт мозолей и натоптышей поможет избавитьс€ ванночка с добавлением картофельной шелухи и льн€ного семени. ¬озьмите 100 грамм картофельной шелухи и две столовые ложки льн€ного семени. ¬се это необходимо залить 400 мл гор€чей воды. ¬арите данную смесь в течение 30 минут.  огда смесь отстынет, то налейте ее в тазик и пустите туда ноги на 20 минут.

ѕри повышенной потливости ног хорошо помогает ваночка из морской соли. ¬ теплую воду добавьте морскую соль и опустите туда ноги на 10 минут.

≈сли вас беспоко€т судороги, то попробуйте сделать ваночку с отваром ромашки. Ѕерете100 грамм цветков ромашки и кип€тите в кастрюле с плотно закрытой крышкий.  огда отвар отстынет, держите в нем ноги в течении 20 минут.

 ровообращение в ногах хорошо улучшает следующа€ ванночка. ¬ тазик с водой засыпьте две столовые ложки сосновых почек и одну столовую ложку уксуса. Ќоги в такой ванночке необходимо держать в течении 20 минут.

уставшие ноги/2719143_21 (697x84, 16Kb)

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Ќачинаете планировать свой отпуск? ¬ас интересует недорогой отдых в  рыму? “огда вот сайт дл€ вас krym-more.info. “ам вы найдЄте подробную информацию о отдыхе в частном секторе на всех попул€рных курортах  рыма.

–убрики:  —екреты красоты и здоровь€
ћетки:  


ѕроцитировано 43 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



Natali_sweet_dream_2010   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 јпрел€ 2013 г. 12:02 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку