В жизни любого водителя бывают ситуации, когда нужно проехать большое расстояние и при этом не уснуть за рулём, а плюс к этому, совсем чуть-чуть отсталось до сезона отпусков и многие поедут в путешествие на автомобилях.

Поэтому сегодня хочется поделиться своими секретами с новичками о том, как не уснуть за рулём и доехать в целости до конечной остановки. Но первоначально хочу вам сказать, что ни один из методов не подействует, если вы находитесь за рулём более 24 часов. Тут совет один — чтоб не уснуть во время движения вам необходимо остановить автомобиль, завести будильник и поспать 30-40 минут, этого времени хватит организму чтоб восстановиться и вы сможете проехать после этого ещё 5-6 часов.

Возможно, опытные водители давно знают маленькие народные хитрости как обмануть сон и продолжить поездку, остальным же думаю они могут пригодиться.

И так что же делать, чтоб не уснуть за рулём:

1. Первое и самое тривиальное — выпейте кофе или какой нибудь энергетик. Однако помните, что если у вас проблемы с сердцем или бывает повышенное давление, то злоупотреблять данным средством не стоит.

2. Включите музыку, только ничего медленного и спокойного. Чем более противно вам данное музыкальное произведение тем больше шансов что вы под него не уснёте.

3. Если с вами едет пассажир, то разговаривайте. Притом не просто слушайте его, а ведите полноценный диалог, в противном случае заслушавшись вы можете ещё быстрее уснуть. Во время разговоров — не забывайте очень внимательно следить за дорогой, а то отвлечётесь, не уснёте, но всё же сможете в попасть в крупные неприятности.

4. Если сильно хочется спать, а поговорить не с кем — остановитесь, выйдете из-за руля и пройдитесь вокруг автомобиля. Свежий воздух поможет вам взбодриться, а физические упражнения обманут организм и поспособствуют бодрости.

Советы бывалых: Дальнобойщики утверждают, что лучший способ не уснуть за рулём — это грызть семечки или жевать жвачку.

Если вы ищете работу водителем или хотите найти водителя, то рекомендую посетить проект «Джобиусе» и просто набрать в поиске Работа водитель интересных вакансий там предостаточно, так что уверена, что сможете найти подходящую для себя работу. Кстати, тамже имеются и вакансии по другим специальностям.