-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒайтека

 -ѕодписка по e-mail

 


10 важных сигналов организма о помощи

ѕонедельник, 06 »юн€ 2016 г. 12:35 + в цитатник

10 важных сигналов организма о помощи/2719143_1 (340x252, 57Kb)„еловеческий организм очень сложен. » когда в нЄм происход€т какие-либо сбои, он чаще всего самосто€тельно подаЄт человеку важные сигнала, на которые об€зательно необходимо обращать внимание и реагировать как можно быстрее. —егодн€ рассмотрим 10 таких сигналов.

1. —ухость кожи. ≈сли кожа внезапно стала более сухой, чем обычно, это первый сигнал что не хватает организму витамина ≈. „тоб его восполнить необходимо, включить в своей рацион – жирную рыбу, растительное масло и различные орехи.

2. Ћомаютс€ ногти и волосы. «начит, организм сигнализирует о нехватке кальци€, а также витаминов группы ¬. ¬сЄ это имеетс€ в кашах цельнозерновых, в пророщенной пшенице и цельном хлебе.

3.  ровоточат дЄсны. ¬ этом случае вам не хватает витамина —. ƒл€ устранени€ недостатка следует пить настой шиповника, либо же отвар из хвои сосны. “акже необходимо увеличить потребление лука, чеснока и зелЄных овощей.

4. Ѕеспричинна€ раздражительность и плохой сон. √овор€т об острой нехватки кальци€ и магни€. ¬осполнить их количество можно употребл€€ в пищу – курагу, свЄклу, чернослив.

5. Ќа локт€х по€вилась гусина€ кожа. Ётот факт €рко сигнализирует об нехватке организму витаминов ј и —. „тоб справитьс€ с данной проблемой необходимо употребл€ть оранжевые овощи и фрукты – морковь, абрикосы, тыкву и т.п.

10 важных сигналов организма о помощи/2719143_2 (700x396, 125Kb)

6. ќчень хочетс€ солЄного. —игнал говорит о том, что в организме происходит воспалительный процесс. ћедики в таких случа€х советуют в первую очередь мочеполовую систему.

7. ∆елание в больших объЄмах есть сладкое. √оворит о том, что у человека сильное нервное истощение и ему необходима дл€ восполнени€ – глюкоза. ¬ этом случае идеально подойдЄт употребление чЄрного шоколада или натурального мЄда.

8. ≈сли вам хочетс€ кислого, то организм сигнализирует о том, что у вас проблемы с желчным пузырЄм, а также требуетс€ стимул€ци€ печени. ¬ключите в свой рацион клюкву или лимон.

9. ’очетс€ горького. ¬ерный признак того что по€вились проблемы с желудочно-кишечным трактом.

10. ¬ам очень хочетс€ морепродуктов. “огда наверн€ка в ваш организм испытывает нехватку йода. ¬ этом случае поможет м€гка€ очистка организма.

10 важных сигналов организма о помощи/2719143_3 (700x395, 274Kb)

 стати, если у вас проблемы с желчным пузырЄм, то вот тут http://evehealth.ru/izbavlyaemsya-ot-kamney-v-zhelchnom-puzyre-narodnyimi-sredstvami/ описаны замечательные народные методы лечени€ желчнокаменной болезни. –екомендую ознакомитьс€.

–убрики:  —екреты красоты и здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



Millena-Li   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 »юн€ 2016 г. 19:42 (ссылка)
спасибо за пост, солнышко!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
я_-_¬етерок   обратитьс€ по имени 8. ≈сли вам хочетс€ кислого... —реда, 08 »юн€ 2016 г. 21:20 (ссылка)
—пасибо! Ќо! "...у вас проблемы с желудочным пузырЄм..." ќ таком органе слышу ¬ѕ≈–¬џ≈!)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку