Мы едим продукты непонятного состава, питаемся наспех и нерегулярно. В результате этого нас мучают запоры, плотные каловые массы прилепляются к стенкам толстой кишки, всасывающая система которой гонит в тело яд, кишечник становится источником общей интоксикации. Чтобы его почистить, люди платят большие деньги за популярные методики и аппаратные процедуры. А между тем можно провести такую процедуру в домашних условиях и не допускать засорения дальнейшем.

Во-первых. Кефир выводит из организма канцерогенные вещества, находящегося в копченостях, консервированной рыбе и мясе и т.п. Поэтому всем следует выпивать на ночь стакан кефира.

Во-вторых. Сорбенты, то есть активированный уголь, лактофильтрум, сорбекс, антисмект и др. Их принимают курсами в 7-14 дней трижды в день согласно инструкции на упаковке, уголь - 5-6 таблеток за раз. Курс можно повторить не раньше чем через 2 месяца. Если у человека есть болезни желудочно-кишечного тракта, врач может порекомендовать и длительный курс.

В-третьих. Сброса лишнего веса. При лишнем весе в организме накапливается большое количество токсичных веществ, которые присутствуют в пище и грязной окружающей среде, а также эндогенных, то есть образующиеся в самом организме. Выход - медленное похудение (500 г - 1 кг в месяц) и проведение разгрузочных дней. Например, молочный: 1л молока в течение дня каждые два часа по 200 мл + на ночь 200 мл фруктового сока. Яблочный: 2 кг спелых сырых яблок на 5-6 употреблений. Разгрузочные дни могут быть компотными, огуречными, арбузными, творожно-кефирными и др. Полезно 3-дневное лечебное голодание раз в 1-2 месяца под контролем врача, когда в течение дня пьют только воду и на вечер делают очистительную клизму из литра теплой воды.

В-четвёртых. Бани, душ, ванны, при условии, что нет противопоказаний, таких как сердечные болезни, гипертония, кожные болезни, воспаления, острые состояния. Организм не всегда успевает самостоятельно очищаться от так называемых шлаков (токсических веществ), и в итоге снижается иммунитет, развивается аллергия, синдром хронической усталости, прыгает давление. А с потом много таких вредных веществ вымывается. Вместе с тем следует увеличить в рационе долю растительной пищи.

В-пятых. Клизмы. Для очистки кишечника от слизи и каловых масс рекомендуют клизмы из литра теплой воды раз в неделю, курс - до 7 раз. Микрофлора при этом не страдает, потому что быстро восстанавливается.

Большой вред организму наносят запоры, когда каловые массы, вместо того чтобы выйти, отравляют организм. Нужно наладить работу кишечника и приучить его к стулу в одно и то же время – это будет существенно способствовать его регулярному очищению. Эту программу надо выполнять ежедневно до выработки рефлекса на опорожнение. Поужинайте стаканом однодневной простокваши или кефира и несколькими печеными яблоками. При плотных испражнениях сделайте на ночь микроклизму со 100 мл. теплой минералки или отвара ромашки с 1 ст. л. масла. Можно выпить стакан кефира с добавленными в него семенами льна (чайную ложку семян льна растереть в порошок и запарить столовой ложкой кипятка).

Утром натощак выпейте стакан теплой воды с медом (если нет диабета, а если есть, то без меда) и делайте лечебную физкультуру: 5 минут движений передней брюшной стенкой, далее - до 100 приседаний с перерывами. Посидите в туалете 5-15 минут, расслабившись, и попробуйте вызвать стул. С первого раза удаётся не всегда. Чтобы ускорить этот момент, в течение дня употребляйте клетчатку: отварные свеклу, морковь, тыкву, чернослив.

Чиститься надо, если у вас нерегулярный стул (то запор, то понос), частое вздутие, несвежее дыхание, неприятный запах тела, заболевания кожи, слабость, частые простуды, головные боли, снижение работоспособности. Если вы ведете здоровый и активный образ жизни, правильно питаетесь, следите за собой и хорошо себя чувствуете, то вам оно не нужно.

Реклама: Вы хотите поделиться материалами со своими сокурсниками? Но не знаете куда лучше загрузить файлы? Тогда специально для Вас существует - СтудСетка: удобный студенческий файлообменник. Кстати, там большое количество загруженных материалов по различным предметам и их все Вы сможете при необходимости скачать.

Кому незнакомо это неуемное жжение, накатывающее их подложечной области и это горьковатый привкус во рту? И сразу понимаешь, зря скушал эту жареную котлету, не стоило лакомиться этими пирожными, и из-за этого апельсина у вас началась изжога. Ощущения очень неприятные, будто по ошибке выпил кислоты и никуда не деться от этой всепоглощающего жжения. Изжога появляется мгновенно и может мучить человека от нескольких минут до нескольких часов. Всему виной кислотность желудочного сока, обжигающая пищевод. Все это следствие неправильного питания, злоупотребление острыми приправами, жирной пищей и алкоголем. Также изжогу могут вызвать кислые фрукты – яблоки или лимон. Самая распространенная причина частых изжог – хронический гастрит или язвенная болезнь. Как следствие повышенная кислотность.

Существует немало лекарств, антацидов, которые снижают кислотность и легко устраняют изжогу. Самый простой и известный способ это пищевая сода, которую разводят в пропорции чайной ложки соды на стакан кипяченой воды. Такой способ эффективен, но применять его часто нельзя ввиду того, что многократное применение вызывает тошноту, рвоту и слабость. Случается передозировка пищевой соды. Также снизить кислотность желудочного сока может минеральная вода. В настоящее время часто используют антацидные препараты – сложные соли и препараты на основе солей (альмагель, альфогель, маалокс). Они практически лишены побочных эффектов и применяются самостоятельно.

К народным средствам, помогающим от изжоги можно отнести:
- Кожура грейпфрута. Высушенную ее можно жевать при первых симптомах изжоги;
- Травяной чай очень хорошо снимает симптомы изжоги. Чай также помогает справиться и с сердечным жжением;
- Зерна овса или ячменя. Сжевывая зерна в комок и проглатывая слюну можно избавиться от неприятных симптомов изжоги;
- Цикорий. Это растение можно как добавлять в салат, так и употреблять отдельно. Он отлично нейтрализует кислоты.
- Корица. Отличный антисептик. Пережевывайте хлеб с корицей и изюмом и вы быстро ощутите облегчение от отступившей изжоги.

Но эти средства устраняю лишь симптомы изжоги. А как же предотвратить причину изжоги? Самое главное, не кушайте продукты, от которых у вас изжога. Возможно это следствие излишнего веса, тогда старайтесь похудеть. Не стоит переедать, ведь переедание также вызывает изжогу. Не стоит лежать 2 часа после еды. Не стоит перетягивать живот ремнем слишком сильно. Ешьте продукты с повышенным количеством белка и минимумом жиров. Прислушивайтесь к своему организму.

Реклама: Если Вы житель Санкт-Петербурга и Вам необходим перевод категории земель в другую категорию, то советую обращаться в компанию ВЫСШАЯ ИНСТАНЦИЯ (812) 9567954. Посетив сайт zemelnoe-pravo.ru Вы сможете ознакомится со всеми подробностями о переводе земли в другую категорию.

В приготовлении косметического лосьона собственными руками есть много положительных сторон. Вы можете сами выбирать ингредиенты, наиболее подходящие для вашей кожи, и избегать тех, что могут вызвать у вас аллергическую реакцию. Поскольку вы будете готовить лосьон в небольшом количестве, чтобы использовать свежим, вам не понадобятся консерванты. Это означает, что срок годности вашего лосьона будет недолгим, а хранить его нужно в холодильнике не более месяца. Прежде чем приступить к изготовлению лосьона, обязательно простерилизуйте посуду, в которой вы готовите и будете хранить лосьон.

ТОНИЗИРУЮЩИЙ И СМЯГЧАЮЩИЙ ЛОСЬОН.

1. Возьмите 2 грамма буры (продается в спец.магазинах и в аптеке) и растворите её в 30 мл воды.
2. Одну чайную ложку меда смешайте с 1 чайной ложечкой глицерина.
3. Полученные смеси соедините и добавьте 1 столовую ложку водки - готовые лосьон очень благотворно влияет на любой тип кожи.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЛОСЬОН.

1. Потрите на тёрке 30 г пчелиного воска и растопите в пароварке вместе с 250 г масла жожоба. Хорошо перемешайте стерилизованной ложкой. Если нет пароварки, то можно поставить маленькую кастрюльку или миску в большую кастрюлю с кипящей водой, чтобы дно маленькой посуды не доходило до воды, а нагревалось паром.
2. Верхнюю часть пароварки снимите с огня и отставьте до тех пор, пока смесь не остынет.
3. Добавьте в смесь по 10 капель масла морковных семян и эфирных масел мирры, ладана и лаванды. Опять хорошо размешайте стерильной ложкой.
4. Переложите готовый лосьон в стерильную ёмкость с крышкой и храните в холодильнике.

ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА.

1. Растопите в пароварке на медленном огне 3/4 стакана миндального масла, 1/3 стакана кокосового масла или какао-масла, 1 чайную ложку ланолина и 15 г тёртого пчелиного воска. Хорошо перемешайте стерилизованной ранее ложкой.
2. Снимите смесь растопленных масел и воска с плиты и дайте ей время остыть.
3. Смешайте в стеклянной миске 2/3 стакана розовой воды, 1/3 стакана геля алоэ вера, 1-2 капли розового эфирного масла и содержимое капсулы витамина Е. Взбивайте эту смесь ложкой с восковой-масляной смесью, пока лосьон не станет полностью однородным.
4. Перелейте смесь в стерилизованную ёмкость с крышкой и поставьте в холодильник.

Примечание: Никогда не растапливайте пчелиный воск просто на плите в кастрюльке над прямым огнём. Пчелиный воск – горючее вещество, и может загореться, если воск случайно соприкоснется с огнём.

Реклама: Если Вы хотите купить домашнюю одежду, то советую посетить сайт http://rash.su/. Там большой выбор домашней одежды и постельного белья производство Иваново.

Желание иметь белоснежную улыбку, побуждает многих людей использовать популярные отбеливающие средства, регулярное применение которых, может привести к заболеваниям зубов и десен. Процесс отбеливания в стоматологических клиниках, не может обеспечить долговечности белизны зубов, к тому же достаточно высокие цены, позволяют далеко не всем, пользоваться этой услугой. Существуют природные средства, благодаря которым можно избавится от пятен на зубах, и окрашивания зубной эмали после некоторых напитков, содержащих красители, таких как чай, кофе и некоторые соки.

Оливковое масло. Самый безопасный и очень полезный природный отбеливатель зубной эмали. Достаточно окунуть мягкую тканевую салфетку в оливковое масло и потереть ею зубы. Оливковое масло удаляет тёмные пятна, которые иногда возникают на зубах в результате приёма пищи.

Апельсиновые корки. Мало кому известно, что цитрусовые, могут использоваться не только для ухода за кожей лица и тела, но и для отбеливания зубов. Очистите апельсин, и протрите зубы внутренней частью кожуры, затем ополосните рот прохладной водой. Белоснежная, сверкающая улыбка вам обеспечена.

Лавровый лист. Лавровый лист заслужил звание самого старинного народного средства для отбеливания зубов. Для приготовления зубной отбеливающей пасты в домашних условиях не требуется навыков и специальных средств, достаточно измельчить кожуру высушенной апельсиновой корки, две чайные ложки получившейся стружки смешать с двумя чайными ложками порошка лаврового листа, добавить несколько капель воды. Зубную щётку окунуть в эту смесь и почистить зубы в течении пяти минут. Затем ополоснуть рот прохладной водой.

Реклама: Тем кто заботится о своём здоровье и хочет приобрести велотренажёр, беговую дорожку KETTLER - советую посетить интернет магазин http://kettler4you.ru. У них большой выбор различных тренажёров по разумным ценам. Доставка осуществляется по Москве и Подмосковью.

Красивая, ровная и ухоженная кожа, как лица, так и тела, говорит сама за себя. А что делать, если после родов появились не желательные изменения. С проблемами растяжек, особенно после родов, знакомы многие. Как же от них избавиться или хотя бы уменьшить их видимость?

На самом деле всё достаточно просто. Вот, по настоящему, работающий рецепт от растяжек, особенно после тех, которые появились после родов.

Скраб от растяжек - Смешайте один стакан сахарного песка, один стакан поваренной соли и один стакан растительного масла, лучше всего взять – оливковое масло. Все эти три составных перемешайте очень тщательно в большой емкости, а затем для удобства разложите по маленьким баночкам. Такие небольшие упаковки очень удобно брать с собой в сауну, баню, душ. Эта смесь похожа на своеобразный, косметический скраб. Принцип ее работы примерно тот же.

Перед принятием водных процедур, нанесите полученную массу на проблемные места, и в течение десяти минут массируйте их. Затем смойте водой и нанесите на эти места, какой либо питательный крем, можно пользоваться детским кремом. Однако, лучше всего и для более быстрого достижения желаемого эффекта, использовать крем, который предназначен для корректировки фигуры.

Если методично применять предложенное средство, то положительный результат не заставит себя долго ждать. Уже через две – три недели ежедневных процедур, вы увидите изменения. А конечным результатом должно быть – полное избавление от не желательных растяжек.

Также можно приготовить простой, но очень действенный лосьон от растяжек: смешайте 2 капли лавандового масла, 2 капли масла ладана и 2 капли масла нероли (все эти масла можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах). Для достижения эффекта данный лосьон желательно использовать ежедневно после того как приняли душ. Но будьте предельно осторожны и наносите лосьон только на те места где действительно имеются растяжки.

Масло от растяжек - 0,5 стакана сока алоэ (продаётся в аптеке), 0,5 стакана оливкового масла, витамин Е – 10 капелек, витамин А – 5 капелек. Всё это хорошенько смешайте между собой и храните в холодильнике. Применять нужно утром и обязательно вечером. Удачи Вам в борьбе за красивую кожу и фигуру.

Мед — лечебное и общеукрепляющее средство, прекрасный продукт питания и биодобавка. Наверное, в каждой семье, на полке холодильника или в кухонном шкафчике стоит баночка этого замечательного продукта. При этом нельзя не заметить насколько один мед может отличаться от другого.

В зависимости от способа выработки и исходного сырья мед подразделяется на разные виды, отличающиеся внешним видом, консистенцией, вкусовыми и ароматическими качествами, а также лечебными свойствами. Основные виды меда, это цветочный, падевый и смешанный. Существует еще искусственный, или поддельный мед, не относящийся ни к одному из названных видов.

Цветочный мед является продуктом сбора и переработки пчелами цветочного нектара различных растений. Исходным сырьем для цветочного меда может быть нектар одного растения (напр. Акации, подсолнечника, гречихи), или нескольких, вплоть до огромного количества полевых трав. Последний вид меда считается наиболее ценным. При переработке пчелами пади — вещества с высоким содержанием сахара, которое выступает на листьях и побегах некоторых растений — получается падевый мед, имеющий меньшую ценность по сравнению с медом цветочным.

Поддельный мед получают, используя различные способы фальсификации. Так, недобросовестные пасечники располагают вблизи ульев емкости с сахарным сиропом, который быстро перерабатывается пчелами в продукт, имеющий только внешний вид меда, при этом лишенный всех его целебных качеств. Чтобы получить дополнительный объем и улучшить внешний вид продукта, в готовый мед порой добавляют сахар, крахмал и мел.

Выявить наличие крахмала в составе меда можно с помощью несложного теста: растворить чайную ложку меда в стакане воды, в полученный раствор добавить несколько капель йода. В случае присутствия в меде крахмала, раствор окрасится в синий цвет.

Чтобы выявить в меде наличие мела, в раствор добавляют 1-2 чайных ложки уксусной кислоты. При этом, как и в предыдущих случаях, наличие осадка будет свидетельствовать о некачественном продукте.

Для проведения теста на наличие в меде сахара, в приготовленный вышеописанным способом раствор добавляют 2-3 мг., азотнокислого серебра. В случае появление осадка можно с уверенностью сказать, что перед нами фальсифицированный мед.

Также, следует помнить, что качественный мед, хранящийся более полугода, имеет свойство засахариваться. Отсутствие этого эффекта у меда, сберегающегося долгое время, будет указывать на его неполноценность. Поэтому, покупая мед на рынке или у малознакомых пчеловодов, желательно остановить свой выбор на засахаренном продукте. Надеюсь, данная статья поможет Вам более «профессионально» оценить качество хранящегося у Вас меда, а в случае покупки этого прекрасного продукта сделать правильный выбор!

Реклама: Если Вы хотите вернуть любимого и сделать приворот на любовь, то не советую делать это самостоятельно. Лучше посетите сайт mag-ivanova.ru мага Ивановой Светланы Сергеевны и узнайте там все подробности о том как можно сделать приворот на любовь.

Мастер-класс как сделать бомбочку для ванны от kabluk

Бомбочки для ванной - это шипящие в воде шарики, которые содержат в себе косметические масла для ухода за телом и прекрасные ароматы для благостного состояния души. Такие штучки нравятся всем: и детям, и взрослым, мальчикам и девочкам. Ведь они полезные, весело шипят и превращают принятие ванной в особый ритуал!
И, конечно, это отличный подарок для всех! Простой и одновременно изысканный!

ДАЛЕЕ ОЧЕНЬ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ...

Для большинства современных женщин, к сожалению, здоровые и красивые волосы остаются недосягаемой мечтой. Плохое питание и нездоровая экологическая ситуация во многих крупных городах не позволяют сохранить шевелюру густой и здоровой. Многие женщины после просмотра красивых рекламных роликов, тут же приобретают дорогостоящие шампуни и маски для улучшения состояния волос. Но, к сожалению, все эти средства лишь временно улучшают внешний вид волос, не оказывая существенного воздействия на их здоровье. Наши волосы состоят из нескольких слоев. Самый верхний слой состоит из чешуек. В здоровых волосах эти чешуйки закрыты и соединены особым составом, который напоминает клей. Этот состав постепенно испаряется под воздействием таких факторов как: хлорированная вода, грязный воздух, агрессивные солнечные лучи, промышленные красители для волос. Как только клеящий состав испаряется, чешуйки приподнимаются и внутренние слои волоса остаются незащищенными. В итоге волосы становятся ломкими, безжизненными и тусклыми.

Всего этого можно избежать, если правильно ухаживать за волосами. Для этого совсем не обязательно приобретать дорогостоящие косметические средства для ухода за волосами, ведь можно самостоятельно, в домашних условиях, изготовить ополаскиватель с великолепным лечебным эффектом. Все домашние ополаскиватели сделают волосы послушными, густыми и блестящими. Существует множество самых разных рецептов домашних ополаскивателей. Все эти рецепты проверены веками женщинами, волосы которых были совершенно здоровыми, блестящими и очень длинными. Продукты для ополаскивателей можно брать самые разные. Ниже приведены самые популярные и эффективные домашние средства для ополаскивания волос.

Яблочный ополаскиватель. Для его приготовления понадобится яблочный уксус, который нужно смешать с большим количеством прохладной воды. Этой жидкостью можно ополаскивать волосы после каждого мытья головы. Уксусный ополаскиватель придаст волосам изумительный блеск и усиливает их рост.

Настой из березовых листьев. Горсть хорошо подсушенных березовых листьев необходимо залить крутым кипятком, а затем оставить настаивать минут на пятнадцать. После этого готовый ополаскиватель нужно остудить и тщательно процедить. Березовый настой сделает волосы послушными, шелковистыми и блестящими.

Настой из черного чая. Такой ополаскиватель идеально подойдет для ухода за темными волосами. Для приготовления настоя можно использовать любой черный чай без ароматических добавок. Готовый процеженный настой нужно смешать с небольшим количеством теплой воды, а затем ополаскивать им волосы после мытья. Этот ополаскиватель придаст волосам великолепный блеск и красивый оттенок.

Лимоннный ополаскиватель. Возьмите сок половинки лимона и смешайте с литром воды. Получившейся жидкостью ополаскивайте волосы сразу после мыться шампунем. Лимонный ополаскиватель придаст волосам объём и вернёт природную силу.

Ромашковый ополаскиватель.  В 1,5 литра кипятка, добавить 4 столовые ложки сухой аптечной ромашки и прокипятить на медленном огне 2-3 минуты, после чего настою дать остыть и хорошо процедить.  Такой ополаскиватель поможет Вашим волосам быть мягкими и шелковистыми.

Луковый ополаскиватель. Возьмите шелуху репчатого лука (примерно с 5-10 луковиц) залейте кипятком, накройте крышкой, "укутайте" чем-нибудь и дайте настояться 15-20 минут. Хорошо процедите. Луковый ополаскиватель не только придаст блеск и объём Вашим волосам, но и благотворно повлияет на рост волос и избавит от перхоти.

Реклама: Если Вы разыскиваете поздравления детям в стихах, то советую посетить сайт pozdravlenija.org.ua. Там также имеются поздравления - для мужа и жены, свадебные поздравления и к различным юбилеям свадьбы, с днём рождения и с новым годом. В общем поздравления на все случаи жизни.

Полки косметических магазинов и гипермаркетов ломятся от огромного количества шампуней, предназначенных для самых разных целей. Но, несмотря на это, состояние волос многих женщин не улучшается. В этом случае рекомендуется воспользоваться шампунями домашнего приготовления. Такие косметические средства, приготовленные самостоятельно, достаточно быстро восстановят волосы. Дело в том, что в шампуни собственного приготовления мы добавляем только самые свежие натуральные компоненты, а в состав моющих средств, которые мы видим в магазинах, входят вредные вещества: силиконы, отдышки и другие искусственные ингредиенты. Шампуни домашнего производства не только легки в приготовлении, но и очень эффективны.

Шампунь желатиновый. Для приготовления этого шампуня вам понадобятся следующие компоненты: порошковый желатин (одна ст. ложка), куриный желток (одна штука), шампунь (одна ст. ложка). Все компоненты необходимо сначала смешать, а потом тщательно взбить. Смесь должна быть совершенно однородной и в ней не должно быть ни единого комочка. Желатиновый шампунь нужно нанести на влажные волосы минут на десять, а затем тщательно смыть проточной теплой водой. В желатиновом шампуне содержится большое количество протеина, который делает волосы более сильными, упругими и густыми.

Шампунь горчичный. Для приготовления этого шампуня понадобятся следующие компоненты: горчица порошковая (две ст. ложки), горячая вода, куриный желток (одна шт.). Смешайте горчицу с необходимым количеством воды, чтобы получилась достаточно густая смесь, затем добавьте куриный желток и нанесите готовый шампунь на хорошо увлажненные волосы. Оставьте горчичный шампунь минут на пять для воздействия, а затем тщательно смойте прохладной водой. Горчичный шампунь ускоряет рост волос, делает их более объемными и густыми.

Масляно-желтковый шампунь. Смешайте одну столовую ложку хорошего оливкового масла с одним куриным желтком и нанесите эту смесь на хорошо увлажненные волосы. Оставьте шампунь для воздействия минут на пятнадцать, а затем тщательно смойте теплой проточной водой. Масляно-желтковый шампунь идеально подойдет для ухода за сухими, тусклыми волосами.

Кефирно-медовый шампунь. Кефир самой большой жирности смешайте с одной столовой ложкой липового меда и нанесите эту смесь на сухие волосы. Через четверть часа смойте шампунь большим количеством теплой воды. Такой шампунь идеально подойдет для ухода за безжизненными, поврежденными волосами.

Реклама: Если вид вашей любимой мебели оставляет желать лучшего, то Вам возможно необходима такая услуга как перетяжка мебели на дому недорого. Качественный ремонт и перетяжку мебели в Москве предоставляет компания Мос-Прима.

Любой косметический магазин, в котором продаются кремы и маски в красивых баночках, способен оставить большую брешь в семейном бюджете. Большинство дам всегда забывает о том, что чаще всего, приходится платить не за эффективность того или иного средства, а за красоту упаковки. Многие забывают также о том, что существуют более действенные и менее дорогие средства – обычные фрукты и овощи, которые продаются на любом рынке. Маски из таких продуктов, при правильном использовании, способны сотворить настоящие чудеса с кожей лица и тела и за это не нужно будет платить много денег.

Огуречная маска. Вы решили сходить на рынок и прикупить овощей для салата? Прекрасно! Наверняка, среди них будут и огурцы. Вам ничего не нужно особо делать, просто вымойте лицо перед приготовлением салата. Как только вы начнете нарезать огурчики, оставьте один небольшой кусочек, которым нужно будет помассировать лицо. Если у вас есть время, после приготовления салата, распределите по всей поверхности лица тоненькие кусочки огурчика, а чтобы они не упали, полежите с такой маской минут пятнадцать. Два кусочка можно положить на две минуты в холодильник, а потом приложить к глазам. Такой огуречный компресс снимет красноту и усталость глаз.

Яблочная маска. Любите яблоки? Великолепно! Не все же ими организм свой кормить, оставьте одно яблочко на маску для питания кожи лица. В этом простом и таком замечательном фрукте содержится огромное количество витаминов и минералов. Яблочная маска обладает великолепным омолаживающим и подтягивающим свойством. Для приготовления такой маски вам понадобится одно среднее красное яблоко. Очистите его от кожуры и натрите на мелкой терке или измельчите в блендере. Смешайте яблоко с овсяной мукой и нанесите на чистое лицо плотным слоем. Через полчаса смойте яблочную маску теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.

Клубничная маска. Клубника считается королевой среди компонентов для домашней косметики. Вам понадобятся две крупные клубнички, одна столовая ложка самой жирной сметаны и пара капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Смешайте все компоненты и нанесите эту смесь на лицо. Клубничная маска обладает прекрасным отбеливающим, подтягивающим и омолаживающим свойством. Уже после применения первой маски лицо становится более свежим и молодым. Но, как вы, наверное, поняли, клубника противопоказана людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта.

Виноградная маска. Вам понадобится только зеленый крупный виноград три-четыре штуки. Надкусите плотную кожуру ягодки и выступившей мякотью помассируйте свое лицо. Виноград является мощным антиоксидантом и в лишней рекламе не нуждается. Смойте маску через двадцать минут и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Существует множество и других масок, но всех за один раз не перечислишь. Напоследок, хотелось бы дать вам еще один совет. Не используйте только одну какую-нибудь маску, лучше чередуйте разные компоненты, экспериментируйте, так вы добьетесь самого лучшего эффекта.

Реклама: Если Вас интересую строительные новости или разыскиваете надёжных строителей и подрядчиков, то советую Вам посетить строительный информационный портал Клаг.Ру. Там Вы найдёте массу полезной информации, которая поможет быть в курсе всех строительных нюансов.