Уже наступила весна и до лета рукой подать, так что тем кто за зиму набрал несколько лишних килограмм или просто для тех кто заботится о красоте своего тела предлагаю полезную гимнастику. Данные гимнастические упражнения рассчитаны на различные группы мышц. Гимнастика занимает всего 10 минут, а результат будет заметен уже через пару недель. Для начала каждое упражнение нужно выполнять минимум 10 раз, в дальнейшем желательно увеличить нагрузку. И так приступим...

1 упражнение.

Далее...

Следует помнить, что не под каким предлогом нельзя расчесывать и давить как прыщи, так и угри. Если не соблюдать этого, то вы можете столкнуться не только с некрасивыми рубцами на коже лица, а и еще с массой неприятных проблем, вплоть до рака кожи. Давайте, рассмотрим рецепты масок предлагаемых народной медициной для борьбы с этими проблемами.

1. Взбиваем в густую пену белок одного яйца и ложку свежее выжатого сока лимона, мягкой кисточкой или ватным диском осторожно наносим на лицо, через три минуты процедуру повторяем, так пока не будет нанесена вся полученная пена. Дайте маске полностью высохнуть после чего смойте.

2. Базилик хорошо подсушивает и снимает воспаления с вашей кожи. Возьмите горсть базилика и заварите его стаканом кипятка, оставьте на ночь, утром процедите, пропитайте марлевую маску и накройте ею лицо , держать подобный компресс желательно до высыхания марли. Затем снимите и не умывайтесь. Так же этот отвар можно использовать для протирания лица.

3. В этом рецепте можно использовать как кашицу из огурца, так и кольца огурца, нужно наложите на кожу вашего лица, а по истечению 15 минут удалите. Огурец увлажняет кожу и вытягивает из пор всё лишнее.

4. Отварите картофель в молоке, приготовьте из него жидкое пюре, дайте немного остыть и нанесите минут на 10 на лицо. После чего удалите кипяченой водой.

5. Сварите до готовности морковь, богатую витамином А и репу которая обладает отличными очищающими свойствами, разотрите готовые овощи до кремообразного состояния и смажьте проблемную кожу вашего лица. После истечения минут 20, умойтесь кипяченой водой.

6. Возьмите несколько спелых ягод клубники и половину персика, натрите их на самой мелкой терке, предназначенной для приготовления пюре, грудничкам и сразу нанесите полученное пюре на лицо. Через 5-10 мин умойтесь отваром из цветов шиповника.

7. Календула избавляет кожу от излишнего кожного сала, а так же контролирует его выделение. Возьмите горсть цветков календулы залейте, так чтобы только покрывались цветки, водкой, поставьте на неделю в темное место. Затем процедите, и используйте разбавленный 1:3 настой с теплой водой. Применяйте, так же как и в предыдущем случае.

8. Возьмите большую горсть высушенной травы плюща, измельчите в кофемолке в муку, разбавьте перекисью водорода до кашеобразного состояния и намажьте на кожу вашего лица, а по истечению минут 15 смойте чистой перекисью водорода.

9. Приготовьте две емкости, одну со слабым раствором марганцовки (чуть розовый должен получится цвет жидкости), а другую с перекисью водорода 3%. Возьмите две трехслойных марлевых маски, одну смочите в растворе марганцовки и наложите на лицо на 5 минут, снимите и наложите на 5 минут другую маску, пропитанную перекисью водорода, так проделайте три раза. После всей процедуры умойтесь раствором марганцовки.

Не нужно ждать, чтобы ваше лицо было полностью усыпано прыщами и угрями, начинайте с ними бороться при первых проявлениях.

- на правах рекламы -

Если Вам нравятся духи с ароматом цветов и фруктов, то советую обратить внимание на духи marc jacobs lola. Думаю, что их чарующий аромат вас не оставит равнодушной. Приобрести marc jacobs lola за разумные деньги можно в интернет-магазине парфюмерии smellme.ru. Доставка парфюмерии осуществляется по всей России без предоплаты.

Каждой женщине известно, что ногти должны быть здоровыми, красивыми и ухоженными, и каждая женщина пытается ухаживать за ногтями надлежащим образом. Ведь нет ничего красивее, чем маникюр из натурального ухоженного и здорового ногтя, никакой, даже очень качественно наращенный ноготь не сравниться по красоте с натуральным. Конечно, всем известно, что здоровье ногтей зависит от правильности питания и употребления витаминов и кальция, но ногти нуждаются еще и в непосредственном и индивидуальном уходе. Конечно же, многие считают, что только дорогостоящими косметическими средствами можно добиться хорошего результата. Существует масса народных рецептов ни чем не менее эффективных.

1. Прекрасно отбеливает ногтевые пластины перекись водорода (её можно купить в любой аптеке, стоит не больше 10-15 рублей в зависимости от объёма) Промокните перекисью вату или ватную палочку и нанесите на ноготки, старайтесь не попадать на кожу рук чтоб не отбелить и её. Если у вас не сильно жёлтые ногти, то эффект будет заметен уже через 1-2 недели.

2.Возьмите крупный лимон, разрежьте его пополам и всуньте ногти одной руки в одну половинку лимона, а другой руки в другую, подержите минут 10 и смойте водой, после чего обязательно смажьте руки жирным кремом. Помните, что эту процедуру ни в коем случае не проводите при малейших ранках на руках, так как лимонный сок разъест ранку, она воспалится, и долго не будет заживать.

3. Сделайте ванночку из горсти морской соли и сока одного лимона. Соль должна полностью раствориться в лимонном соке. Опустите в эту ванночку руки и подержите минут 15, после чего просушите полотенцем и смажьте витаминизированным кремом.

4. Немного подогрейте ложки три масла миндаля или оливкового масла, добавьте две капли йода и четыре капли сока лимона. Возьмите широкую и не очень глубокую посудину, вылейте туда смесь, переверните руки ладошкой вверх и положите в нее на 15 минут. Затем не смывайте, а просто протрите сухой салфеткой.

5. Превратите в кашицу банан, немного капусты, смешайте с ложкой меда и сливок, размешайте до однородности, и при помощи ватного диска нанесите на ногти, слой должен быть как можно толще. Удаляйте влажным от молока ватным диском.

6. Возьмите очищенную картофелину (сырую) немного свежей капусты, и превратите овощи в кашицу, смешайте с ложкой сливок и двумя ложками сметаны. Наложите эту массу на ногти и накройте полиэтиленом, подержите минут 20. Можно приготовить этой смеси, немного больше, положить ее в широкую посудину и окунуть в нее кончики пальцев, чтобы ногти были погружены полностью, держать такое же время.

7. Один раз в месяц делайте маску для ногтей из перца. Возьмите любой питательный крем, для рук, примерно ложку, всыпьте в него пол ложечки молотого красного перца и капель 10 воды, подержите на водной бане минут 10, непрерывно помешивая. После остывания покройте полученным перечным кремом ногти, прикройте полиэтиленом и подержите минут 15, затем смойте и смажьте руки кремом.

8. Хорошо укрепляет ногти ванночка из отвара лекарственных трав. В стакан кипятка всыпают по две ложки зверобоя, корня лопуха, цветков ромашки и проварите 5 минут, затем остудите, процедите и окуните кончики пальцев на половину часа. После этого вытрите руки на сухо и вотрите в ногти масло льна.

Ухаживайте за своими ногтями с помощью этих простых средств, и вы не будете знать, что такое не здоровые и желтые ногти.

- на правах рекламы -

Не знаете куда отправить в путешествие? Тогда советую посетить сайт neobychno.com. Там представлены самые красивые места мира. Уверена, что они вам понравятся и помогут выбрать идеальное место для проведения вашего отпуска.

Маски, конечно же, как и крема нужно подбирать в соответствии с типом и потребностью вашей кожи. Но существует много народных рецептов масок, так называемых универсальных, которые подходят для любого типа кожи. В отшелушивающих масках нуждается кожа любого типа, так как со временем на любой коже образуются ороговевшие частички, которые нужно удалять, для того чтобы кожа дышала и обновлялась. Еще наши предки использовали для этого маски, приготовленные ими самими, так, почему же и мы не можем пользоваться рецептами масок наших предков, и готовить их так же самостоятельно.

1. Самой на мой взгляд доступной отшелушевающей маской является - маска из сливок и манной крупы - она подходит для любого типа кожи. Смешайте 1 чайную ложку манки с 1 чайной ложкой сливок, дайте получившийся смеси настояться 2-3 минуты, после чего нанесите массирующими движениями на кожу. Держать маску нужно 5-10 минут, после чего смыть тёплой водой. Если же у вас жирная кожа, то сливки можно заменить кефиром.

2. При сильном шелушении и сухой коже очень хорошо помогает маска скраб из грецкого ореха, желтка и сливочного масла. Одну столовую ложку сливочного масла нужно растопить и дать остыть, в это время измельчите пару грцких орехов и смешайте с яичным желтком, после чего в полученную смесь добавьте остывшее масло. Очень аккуратными движениями нанесите маску-скраб на лицо и оставьте на 10-15 минут, смывать такую маску нужно только тёпловой.

3. Отшелушивающая маска-пилинг для жирного типа кожи. Возьмите чайную ложку мелких панировочных сухарей, добавьте такое же количество молотых орехов (миндальных или грецких), размешайте между собой и добавьте в этот состав зелёного чая столько чтоб получилась кашеобразная масса. Наносить такую маску нужно круговыми массажными движениями, держать не более 15 минут и смыть чуть тёплой водой.

4. Скраб-маска для нормальной кожи Нужно измельчить в кофемолке грецкий орех и столовую ложку овсяных хлопьев добавить к этой муке апельсиновый или грейпфрутовый сок до образования кашеобразной массы, наносите на лицо, слегка массируя на протяжении трех минут. Смывать нужно кипяченой водой комнатной температуры. Если кожа лица слишком сухая, то в эту массу можно добавить вместо сока, масло апельсина или грейпфрута.

5. Хорошо и глубоко очищает поры, маска из свежей мякоти кокоса. Нужно взять в равных количествах сметану, сахар и натертую на мелкой терке мякоть кокоса, хорошо перемешать и дать постоять пока сок кокоса не растворит сахар. После этого нанесите массу на лицо. Подержите маску 10 минут, а после снятия помассируйте кожу лица подушечками пальцев около четырех минут, а потом умойтесь слегка теплой водой.

6. Хорошо использовать маски со свежими ягодами и фруктами, так как они насыщают кожу витаминами и улучшают цвет лица. Возьмите щепотку спелых ягод или небольшой кусочек фрукта (любых имеющихся в наличии)  и разотрите их с чайной ложкой сахара и столовой сметаны, покройте этой массой лицо и наслаждайтесь 10 минут. Потом сполосните кожу холодной водой. Вы сразу почувствуете свежесть и упругость вашей кожи.

7. Очень полезная маска для лица молочно инжирная. Возьмите три инжира, только очень спелых, залейте их кипящим молоком и дайте настояться около часа. Затем выньте распаренные плоды и разотрите их до кашеобразного состояния, если кашица получилась слишком жидкая, добавьте немного овсяной муки. Нанесите немного приятной смеси на кончики пальцев и массирующими движениями протрите все лицо, затем нанесите густым слоем оставшуюся массу. Смыть маску теплой кипяченной водой, а затем протереть ватным диском смоченном в оставшемся после замачивания инжира молоке.

8. Чтобы успокоить и увлажнить вашу кожу подойдет овсяная маска. Заварите немного овсяных хлопьев быстрого приготовления горячим молоком, а после остывания нанесите на 20 минут получившуюся смесь на лицо.

9. Отличный очищающий скраб из сметаны и морской соли, только его не следует использовать при воспаления на коже. Возьмите 1 чайную ложку морской соли (без горки) и чуть больше сметаны , размешайте и помассируйте получившимся "кремом" лицо 5 минут, после процедуры сполосните лицо холодной водой.

10. Дрожжевая маска для жирной кожи. Данная маска является универсальной так как одновременно она отбелит лицо, сузит поры и справится с шелушением. Для данной маски вам потребуется 20 грамм дрожжей (свежих, сухие из пакетика не подойдут) и -/+3 столовых ложек кефира, разотрите дрожжи с кефиром чтоб получилась сметанообразная масса и держать маску на лице можно максимум 20 минут.

- на правах рекламы -

Вы открываете новый магазин или хотите преобразить старый? Вас интересует оформление витрин? Тогда рекомендую посетить сайт fusion-nsk.ru. Там вы сможете ознакомится с различным оформлением витрин, а также заказать эксклюзивное оформление своего магазина.

Можно с уверенностью сказать, что работа нашего организма и наша внешность зависит от того, что мы едим. Никакая косметика не способна замаскировать результаты нашего неправильного питания.

Если кожа на лице сухая, а на щеках появляется шелушение, значит ей не хватает, во-первых воды, а во-вторых - витамина А и линолевой кислоты. Употребляя в пищу фрукты и овощи оранжевого цвета (морковь, тыква, манго, шиповник и.т.д.), которые содержат в себе много витамина А, вы можете восполнить в своем организме нехватку этого витамина. Кроме того витамин А содержится также в яйцах и печени. Орехи восполнят нехватку линолевой кислоты.

Тусклый, сероватый цвет лица говорит о нехватке железа в организме, а также о нехватки витаминов С и В12. Печень, говяжий язык, яйца содержат в себе железо, поэтому при его нехватке больше употребляйте эти продукты в пищу. Нехватку витамина В12 восполнят морепродукты, бобы, твердые сыры. Зачастую тусклый цвет лица говорит о том, что в организме скопилось множество ядов. Льняное масло может избавить ваш организм от токсикции. Просто нужно ежедневно употреблять в пищу одну столовую ложку льняного масла.

Кожа с расширенными порами, частое появление угрей говорит о нехватке витаминов В2 и В6, цинка и натуральных фруктовых кислот. Витамины группы Б вы найдете в в молочных продуктах, мясе и белой фасоли. Восполнить цинк, вам поможет цельнозерновой хлеб, отруби, твердые сорта сыра, морепродукты. Также необходимо употреблять в пищу большое количество фруктов и овощей. В борьбе с прыщами вам помогут пивные дрожжи, богатые витамином Б и Д.

Темные круги под глазами могут свидетельствовать о нехватке витамина К. Значит в пищу желательно употреблять капусту, шпинат, кабачки, растительные масла, зеленый чай. Но осторожнее следует быть с зеленым чаем, так как употребление его на ночь может вызвать отеки на глазах. Чтобы не было отеков желательно уменьшить потребление соли.

Если ногти сильно слоятся и ломаются, то скорей всего в организме не хватает белков, а также селена, железа, кальция. Все это содержится в постном мясе, яйцах, молоке, твороге. Рыба, морепродукты, грибы и обычный черный хлеб содержат в себе селен. Сахар и простые углеводы разрушают селен, поэтому употребление выпечки и сладостей необходимо ограничить.

- на правах рекламы -

Если Вам требуется бесплатная онлайн консультация уролога, то советую посетить портал "Урология для всех" (uromax.ru). Там Вы сможете совершенно бесплатно задать свой вопрос урологу и получить профессиональную консультацию. Также на сайте масса полезного материала - тесты для самодиагностики, статьи от специалистов, словарь с проф терминами и мн.др..

Любая женщина хотела бы всегда иметь гладкую, красивую кожу. Это можно сделать, если регулярно за кожей ухаживать. Способов сделать нашу кожу эластичной и здоровой существует довольно много. Причем многие процедуры можно выполнять прямо у себя дома. Прекрасными средствами по уходу за кожей являются молочнокислые продукты (кефир, йогурт, простокваша). В них содержится множество витаминов им других полезных веществ, которые положительно воздействуют на клетки кожи и улучшают их структуру.

Кефир прекрасно очищает кожу лица. Можно просто обмакнуть ватный тампон в кефире и протереть лицо круговыми движениями. Затем излишки кефира снимаются чистым тампоним. Если делать такую процедуру каждый день, то ваша кожа будет прекрасно выглядеть, будет гладкой и упругой.

Маски из кефира и йогурта хорошо очищают, увлажняют, питают, отбеливают, разглаживают мелкие морщинки. Цвет лица улучшается, кожа становится гладкой, упругой и здоровой. Перед тем, как сделать маску, кожу необходимо хорошо очистить. Чтобы поры открылись и все полезные вещества быстрее проникали в нее можно сделать паровую ванну. Приведем рецепты масок из йогурта и кефира для сухой, жирной и нормальной кожи.

Рецепты масок

Для жирной кожи прекрасно подойдет маска из кефира, яичного желтка и меда. Возьмите 1 желток, немного меда и три чайных ложек кефира и все перемешайте. Можно также добавить туда овсяные отруби. После очистки кожи лица кефиром, нанесите маску тонким слоем. Не следует наносить маску на кожу вокруг глаз и губы. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой. Такая маска поможет сузить поры, отбелить и привести кожу в тонус.

Для сухой и нормальной кожи делаем увлажняющую и питательную маску. Для этого берем две столовые ложки кефира, 1 чайную ложку растительного масла и половинку яичного желтка. Хорошо размешайте смесь и нанесите на кожу лица тонким слоем. Не забудьте очистить кожу перед маской. Через 20 минут лицо необходимо смыть теплым молоком. Такая маска помогает улучшить кровоснабжение, предотвратить шелушение и придать коже здоровый вид и эластичность.

Капуста – это овощная культура, в состав которой входит огромное количество минералов, витаминов и полезных веществ, а именно : вода, зола, белки, органические кислоты, жиры, пектины, клетчатка, углеводы; витамины : витамин Е (токоферол), витамин В1 ( тиамин), витамин С ( аскорбиновая кислота), витамин В2 ( рибофлавин), фолиевая кислота (витамин В9), ниацин ( витамины В3 и РР); микро и макроэлементы : калий, цинк, кальций, фтор, магний, молибден, натрий, медь, фосфор, марганец, кобальт, йод и железо. И поэтому домашние капустные маски для кожи лица считаются питательными и увлажняющими, которые не только способны обогатить вашу кожу лица всеми этими полезными для нее веществами, но и сделать ее гладкой и шелковистой.

Домашние капустные маски для кожи лица :

1. Домашняя капустная маска для кожи лица с отбеливающим эффектом : 1 ст. ложку сока из капусты смешайте с 1 ст. ложкой творога и таким же количеством молока. Разотрите все хорошенько и на 10 минут наложите на лицо. Эта маска смывается водой смешанной с молоком. 0,5 стакана молока – 1 стакан воды.

2. Капустная маска для кожи лица для увлажнения и питания сухого типа кожи : возьмите 1 ст. ложку отжатого из капусты сока, 1 чайную ложку оливкового или растительного масла, 1 растертый яичный желток и 1 чайную ложку сливок. Все перемешайте и наносить круглым ватным тампоном несколько раз с промежутком в две минуты. Затем смесь подержать на лице 15 минут, после чего теплой водой смыть.

3. Питательная маска : возьмите половину моркови и несколько свежих листьев капусты, и через мясорубку пропустите. Затем через марлю процедите, сок при этом необходимо максимально процедить, чтобы получилась одна кашица. В 1 ст. ложку этой кашицы добавьте 1 чайную ложку меда и 1 ст. ложку сметаны, и все хорошо размешайте. На 10 минут нанести эту маску на лицо, потом кипяченной водой смыть, при смывании в воду желательно добавить несколько капель лимонного сока.

4. Домашняя капустная маска для кожи лица, при жирном и комбинированном типе кожи : 1 ст. ложку свежей тертой на мелкой терке капусты смешайте с 1 взбитым белком м добавьте 1 чайную ложку тертого огурца. Смесь наложите на лицо и до полного высыхания держите. Смывать вначале теплой, затем прохладной водой.

5. Домашняя капустная маска для лица при увядающей коже : в 2-х ст. ложках сока из свежей или кислой капусты размочите 1 чайную ложку предварительно растолченных овсяных хлопьев. Когда хлопья разбухнут, добавьте по пол чайной ложки меда, майонеза и жирного крема. Все ингредиенты размешайте и нанесите на кожу лица, затем ей слегка подсохнуть на вашем лице дайте. Потом влажными ватными тампонами снимите. Будьте прекрасны!

-На правах рекламы-
В свете приближающихся праздников советую всем романтикам посетить сайт молодого поэта Ильи Черных krasivye-stihi.ru. Там вы сможете заказать авторские стихи к 8 марта, 23 февраля, на день рождения, а также поздравления в стихах на свадьбу и другие торжественные моменты жизни.

Понимаю, что боян. Но возможно кому-то пригодиться. Лично мне сегодня это не просто пригодилось - меня это знание выручило.

Хурма – это сладкая большая ягода с кожицей оранжевого, желтого или красного цвета и очень сочной сердцевиной. В хурме содержится целый ряд витаминов и минералов, таких как : вода, дубильные вещества, белки, зола, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты; витамины, микро и макроэлементы : калий, фруктоза, натрий, глюкоза, кальций, витамин С, магний, витамин В3 (ниацин), фосфор, витамин В2 и В1, железо, провитамин А, марганец, лимонная и яблочная кислота, медь, йод, кобальт и никель. Поэтому домашние маски для лица из хурмы не только полезны для кожи, но и отличный способ обогатить кожу всеми выше перечисленными витаминами и минерами. Которые так необходимы нашей коже лица.

Домашние маски для лица из хурмы :

1. Домашняя маска для лица из хурмы для жирной кожи : вместе с 1 яичным белком взбейте в миксере 1 ст. ложку фруктовой мякоти хурмы. Полученной кашицей смажьте лицо и на 15 минут оставьте, затем смоченным в воде ватным круглым тампоном снимите.

2. Домашняя питательная маска для лица из хурмы по уходу за нормальной и сухой кожей : мякоть хурмы хорошенько разомните. 1 ст. ложку полученной у вас кашицы из хурмы смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла, с 1 чайной ложкой жидкого меда и с 1 яичным желтком. Все ингредиенты тщательно разотрите, до получения однородной кашицы, которую на 15-20 минут нанесите на кожу лица, затем водой комнатной температуры смойте.

3. Очень питательная и увлажняющая маска для лица из хурмы по уходу за сухим типом кожи : половинку хурмы вместе с кожурой разомните. В размятую смесь добавьте 1 ст. ложку молока, немного увлажняющего крема, 1 яичный желток, 1 ст. ложку сока алоэ, по 1 чайной ложке глицерина и меда и 1ст. ложку свежевыжатого сока из ягод облепихи. Размешайте хорошенько все ингредиенты, и нанесите массу густым слоем на кожу лица на 15 минут, затем снимите маску ватным тампоном, потом теплой водой умойтесь.

4. Питательная домашняя маска для лица из хурмы для чувствительной кожи : 2 ст. ложки мякоти хурмы размешайте с 1 ст. ложкой творога и с 1 ст. ложкой сметаны. Размешайте до получения однородной массы. Нанесите на 15-25 минут на кожу лица, после кипяченной теплой водой смойте.

5. Фруктовая питательная домашняя маска для лица из хурмы : в равных пропорциях (по 1 ст. ложке) возьмите мякоть таких фруктов как груши, хурмы, яблока и киви. Еще можно добавить 1 ст. ложку сметаны. Все продукты тщательно размешайте и на 15 минут наложите маску на лицо, затем мягкой салфеткой из бумаги снимите, после прохладной водой умойтесь.

6. Домашний лосьон из хурмы для жирной кожи лица : в половину стакана одеколона добавьте 50г камфорного спирта, 3 ст. ложки свежевыжатого сока из хурмы и 1 яичный белок, предварительно взбитый. 2-3 дня настаивайте, после этого утром и вечером протирайте кожу лица. Перед использованием состав на половину разбавьте с водой.

7. Очищающая домашняя маска для лица из хурмы для любого типа кожи: 2 ст. ложки фруктовой мякоти из хурмы смешайте с 1 ст. ложкой соевой или рисовой муки. На 10-15 минут нанесите маску на лицо, после водой комнатной температуры смойте.

Если у вас кожа лица слишком жирная, мякоть хурмы желательно смешивать с крахмалом или толокном вместо муки. Будьте прекрасны!

Реклама: Вы азартный человек? Разыскиваете где можно поиграть в покер онлайн? Тогда Вам стоит посетить сайт www.pokersupergame.ru. Там Вы сможете не только играть в покер в удобное для Вас время, но и узнать все подробности об игре и научится в неё играть.

У англичан есть такая шутка: «визитная карточка мужчины - его кошелек, визитная карточка женщины – ее руки». По рукам можно определить возраст, род занятий и социальный статус женщины. Руки можно назвать главной рабочей «деталью» человека, поэтому они нуждаются в постоянной заботе и защите. Самым простым средством для защиты рук являются перчатки, но о них как правило очень часто забывают. Резиновые перчатки предохранят кожу рук при мытье полов, посуды, чистки овощей.

Для красоты рук не забывайте, что мыть руки нужно теплой и желательно кипяченой водой. Холодная вода способствует растрескиванию кожи рук. Кожа на руках будет нежной и красивой если после мытья руки не забывать хорошо высушивать и смазывать питательным кремом. При серьёзных проблемах с руками ( долго работали на огороде, находились зимой на улице без варежек и т.п.) нужно чтоб крем как можно лучше впитался в кожу, для этого можно использовать старые кожаные перчатки, предварительно нанеся на руки питательный крем оденьте перчатки и поносите их 1-2 часа.

Рецепт простого и эффективного домашнего крема для рук: 1 столовую ложку сухих цветков ромашки или календулы растолките до порошкообразного состояния, и смешайте порошок с 50 граммами мягкого сливочного масла и чайной ложкой мёда, разотрите все компоненты между собой до образования однородной кашицы кашицы. Дайте настояться крему минимум 2 часа. Крем наносите на сухую кожу рук тонким слоем.

Такой крем не только эффективно борется с морщинками на руках, но также и отбеливает кожу придавая ей бархатистость. Большое количество такого крема делать заранее не рекомендуется, так как он хранится не более недели.

При покраснении кожи рук помогают ванночки из картофельного крахмала. Для этого залейте крахмал кипятком. Дайте остыть до комнатной температуры, после чего опустите в него руки.

Если кожа рук сухая и шелушится, то справиться с этим помогут ванночки.

1. Возьмите на 1 литр воды 2 столовые ложки геркулеса или риса, прокипятите в течении 10 минут, после чего полученному отвару дайте остыть до комнатной или чуть выше температуры и погрузите в отвар ладони рук на 15-20 минут, после чего сполосните руки тёплой водой и нанесите крем.
2. Также хорошо помогают ванночки из теплого растительного масла. Растительное масло нагревается до комнатной температуры и в него опускаются руки на 10-15 минут. После масленой ванночки руки не мойте, а оботрите насухо полотенцем до исчезновения на руках лишнего масла.

Реклама: Вам требуется с доставкой медицинская справка в гаи купить ей можно онлайн за 10 минут. Подробности приобретения справки для ГАИ можно узнать на сайте pagedoctor.com.