-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дайтека

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (1)

10 самых полезных перекусов

Дневник

Суббота, 18 Января 2014 г. 09:29 + в цитатник

10 самых полезных перекусов/2719143_90 (271x266, 11Kb)Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны понимать, что здоровыми и полезными должны быть не только основные приемы пищи, но и перекусы. В данной статье мы рассмотрим 10 самых полезных перекусов, которые снабдят вас зарядом энергии на весь день.

1. Бананы. Помимо высокого содержания белка, бананы также богаты на калий, который способствует поддержанию нормального кровяного давления и сердечной деятельности организма.

2. Яблоки. Содержат в себе большое количество витаминов различных групп и минералов. Также являются отличным источником полифенолов и флавоноидов, а они как вы знаете, являются отличным антиоксидантом. Старайтесь употреблять яблоки каждый день.

3. Красный перец. Богат витаминами группы А и С, антиоксидантами и минералами. Данный продукт диетологи рекомендуют употреблять тем, кто имеет проблемы с кожей, так как витамины, содержащиеся в нем, способствуют нормализации структуры кожи. Если вы хотите полезно и вкусно похрустеть, то выбирайте красный перец.

4. Темный, натуральный шоколад. Если вы любите сладкое, то вам необходимо знать, что именно черный шоколад позволит вам не только приглушить желание съесть чего-то сладкого, но и сохранить в порядке здоровье. Но не стоит переусердствовать. Примерно 50 грамм шоколада можно позволить съесть на протяжении дня.

5. Тыквенные семечки. Повышают работоспособность, содержат в себе большое количество белков , витаминов и таких минералов, как магний, кальций, железо. Если вы хотите чем-то перекусить, то смело можете выбирать данный продукт.

6. Морковь. Богат данный овощ на клетчатку. Так что если у вас возникнет желание перекусить, смело выбирайте этот оранжевый продукт.

7. Овощной суп-пюре. Думаю всем понятно, что это такое. Данное блюдо полезно тем, что содержит в себе солидное количество витаминов и является отличным блюдом на завтрак.

8. Овсяная каша. Врачи рекомендуют употреблять эту кашу на завтрак, так как она способствует скорейшему запусканию желудка. Вы получите не только чувство сытости, но и множество полезных веществ.

9. Зеленый салат. Все зеленые овощи богаты на витамины и минералы, которые перевариваются довольно быстро. Поэтому если вам необходимо как можно быстрее получить заряд энергии употребляйте данные продукты.

10. Ананас. Этот продукт могут себе позволить употреблять не многие, но все же стоит его упомянуть, так как он не только несет в себе большую порцию питательных веществ, но и помогает очистить организм от вредных токсинов.

10 самых полезных перекусов/2719143_91 (692x67, 12Kb)

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  
Комментарии (1)

Скраб из сахара-рафинада для ухода за телом

Дневник

Пятница, 17 Января 2014 г. 10:27 + в цитатник

Скраб из сахара-рафинада/2719143_45 (270x315, 16Kb)Сахар-рафинад поможет держать кожу в тонусе и будет способствовать борьбе с целлюлитом. Для приготовления таких кубиков понадобится минимум усилий. Во время процесса приготовления, вы можете придать этим сахарным кубикам различные цвета. Свойства этих кубиков будут зависеть от масел, которые вы будете использовать как основу. Важно помнить, что этот скраб может храниться не более 3-х месяцев, так как при приготовление используются органические компоненты. При приготовлении этого скраба чаще всего используется мыльная основа. Такой скраб поможет очистить и отшелушить огрубевшую кожу на теле с эффектом посещения самого лучшего салон красоты.

Для создания скраба вам понадобится:
- 300 грамм сахара;
- 70 грамм мыльной основы (или можно использовать мыльную стружку);
- аромамасло (несколько ст.ложек, на ваше усмотрение)
- по желанию, можете добавить краситель.

Этапы приготовления: С помощью стеклянного мерного стакана, нужно растопить мыльную основу в микроволновой печи. Потом, добавьте ароматическое масло и краситель (по желанию). Добавьте сахар и помешивайте до образования однородной массы. Получившуюся смесь разлейте в формочки и поместите в холодильник для затвердевания. Когда она станет твердой, вам нужно достать ее из формочек и порезать небольшими кубиками ( так вам будет удобно использовать скраб).

Важно:
- При растапливании мыльной основы, важно, чтобы она не закипела.
- Обратите внимание, что, то как в микроволновой печи плавится мыльная основа, зависит от микроволновки. Поэтому, тщательно следите за этим процессом.
- Прежде чем выложить скраб в формочки, брызните в нее спиртом.
- Срок хранения не должен превышать 3-х месяцев.

Для ухода за сухой кожей, в такой скраб добавьте масло макадамии. Масло авокадо используйте для нормальной кожи, а для жирной – оливковое масло. Для борьбы с целлюлитом эффективно помогает масло из виноградных косточек. Для того, чтобы избавится от целлюлита и для его предотвращения, вы должны массировать беспокоящую вас проблемную зону этим скрабом.

Также очень хорошими действующими компонентами для подобного антицеллюлитного скраба являются корица, оливковое масло и красный перец.

Положительные свойства скраба из сахара-рафинада:
- Этот скраб хорошо подходит для всех типов кожи. Наиболее благоприятно будет влиять на сухую и шелушащуюся кожу.
- Помогает предотвратить появление черных точек и воспалительных процессов на коже.
- С помощью массажных движений, можно предотвратить появление целлюлита.
- Скраб эффективен при уходе за ногами, особенно пятками. Он является незаменимым при избавлении от мозолистых поверхностей и натоптышей. Для того, чтобы эффект от скраба был более результативным, при его приготовлении используется растительное масло и сок лимона.

Примечание: не стоит бояться, что сахарный скраб может повредить кожу. Все совсем, наоборот, во время контакта воды и сахара, он потихоньку начинает таять и при этом очень хорошо чистит кожу от всех не желаемых пигментов на ней. Хорошо убирает загрязнения и ороговевшие клетки.

Скраб из сахара-рафинада/2719143_46 (699x90, 9Kb)

 

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  
Комментарии (3)

ТОП-10 применения зубной щётки в уходе за внешностью

Дневник

Четверг, 29 Августа 2013 г. 05:51 + в цитатник

как использовать старую зубную щётку/2719143_2 (252x299, 14Kb) Прямое предназначение зубной щетки известно каждой женщине. Однако далеко не каждая из них знает, что этот предмет гигиены можно с успехом применять и для ухода за внешностью.

1. Смягчение кутикул. Всем известно, что маникюр не теряет своего вида, если регулярно отодвигать кутикулу. Побалуйте пальчики ванночкой с морской солью, после чего аккуратно обработайте кутикулы щеткой. Финальный штрих – втереть в основание ногтей бальзам или масло. Кстати, этот же способ подойдет и для очистки кончиков ногтей.

2. Новая зубная щетка средней жесткости с успехом заменит скраб для губ. Аккуратно пройдитесь по губам щетиной, которая удалит с кожи ороговевшие частицы: губы станут значительно мягче и ярче. Хорошо применять в сочетании с домашним скрабом из оливкового масла и сахара.

3. Приглаживание прядей, выбившихся из гладкой прически, к примеру, конского хвоста. Нанесите на щетку немного геля для волос, после чего пройдитесь ей по всей голове, начиная с линии волос и до макушки.

4. Удаление въевшегося автозагара с ладоней и локтей. Обычно сделать это только лишь водой довольно проблематично. Смешайте соду с соком лимона и обработайте проблемные участки этой смесью с помощью зубной щетки.

5. Укладка бровей. Сегодняшняя мода диктует новые тенденции в виде широких густых бровей. Естественно, должным образом ухоженных. Зубная щетка в этом случае с успехом заменит расческу для бровей. Перед расчесыванием нанесите на нее немного геля для укладки бровей.

6. Расчесывание ресниц. Они также требуют определенной заботы и периодического расчесывания. Зубная щетка, имеющая достаточно тонкую щетину, разделит реснички лучше любой расчески.

7. Креативный маникюр. Сразу после нанесения лака, проведите по ноготкам щеткой короткими прерывистыми движениями. В результате получится рельефный и необычный рисунок.

8. Эффектный начес. Если возникает необходимость придать прическе определенный объем, но при этом под рукой отсутствует специальная расческа, воспользуйтесь новой зубной щеткой, которая поможет создать отличный начес.

9. Чистка расчески. В хозяйстве зубная щетка помогает очистить любые приспособления. То же можно сказать и про инструменты по уходу за волосами, будь то заколки, гребешки, расчески или даже фен.

10. Окрашивание волос. Также зубная щетка поможет окрасить в домашних условиях корни волос, а ее небольшие размеры будут способствовать более точному нанесению краски.

Нестандартные способы применения зубной щётки в уходе за внешностью

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Хотите изменить дизайн вашего приусадебного участка? Вас интересуют хвойные растения для сада? Тогда советую вам посетить сайт http://4gazon.ru/xvojnye-rasteniya-dlya-sada «Ландшафтный дизайн – от А до Я». Там вы найдёте подробную информацию о том как с помощью хвойных растений можно создать уникальный дизайн. Плюс там вы найдёте массу других полезных советов по ландшафтному дизайну (клумбы, водоёмы, постройки и т.п.) .

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Рецепты бомбочек для ванны

Дневник

Вторник, 20 Августа 2013 г. 05:33 + в цитатник

Рецепты бомбочек для ванны /2719143_012 (272x324, 17Kb)Нет ничего сложного в самостоятельном приготовлении чрезвычайно полезных бомбочек для ванны. Тем более что это еще и отличный способ экономии семейного бюджета. Ниже приведены рецепты простых, однако, от этого не менее эффективных бомбочек для ванны.

1. Романтические бомбочки Ингредиенты: кислота лимонная (50 гр), абрикосовое масло и миндальное (по 25 мл), сода (100 гр), розовая соль морская (50 гр), розовое эфирное масло (около 10 капель), розовый краситель, для декора – засушенные лепестки роз.

Приготовление: перемешиваем в удобной посуде все ингредиенты (полученная масса должна походить на мокрый песок), утрамбовываем ее в формочки, предварительно смазанные оливковым маслом, и сушим в течение 10 часов.

2. Шипучие расслабляющие бомбочки Ингредиенты: сода (200гр), крахмал кукурузный (100гр), кислота лимонная (75 гр), сульфат магния (100гр), масло миндальное (60 мл), десертная ложка воды, эфирное масло имбиря (6 капель), масло герани эфирное (6 капель), масло бергамота эфирное (6 капель), бура (5гр), жидкий краситель пищевой (7 капель).

Приготовление: смешать лимонную кислоту, сульфат магния, крахмал и соду. В отдельной стеклянной емкости соединить воду, масла, краситель и буру, влить эту жидкость в полученную массу. Быстро утрамбовываем смесь в формы, крепко прижимаем и оставляем в таком виде на 10 часов.

3. Бомбочки с кокосовым маслом Ингредиенты: на выбор эфирное масло (5 мл), масло кокосовое (75 мл), сода (180 гр), вода (столовая ложка), крахмал кукурузный (100 гр), кислота лимонная (75 гр).

Приготовление: растопить с помощью водяной бани кокосовое масло, подмешать поочередно все ингредиенты, перемешать. Смесь утрамбовать в формочки, придавить и оставить на 48 часов. Вынимаем полученные бомбочки и подсушиваем еще сутки.

4. Антицеллюлитная бомбочка Ингредиенты: сода (125 гр), молоко сухое (125 гр), кислота лимонная (75 гр), масло миндальное (50 мл), засахаренный мед (50 гр).

Приготовление: измельченную лимонную кислоту смешайте с сухим молоком и содой, добавьте мед. Полученную смесь сбрызните кипяченой водой из пульверизатора три раза с интервалом в 30 секунд и быстро смешайте. Добавьте миндальное масло, тщательно перемешивая. Утрамбованную в формочку массу оставляем на 10 часов.

Рецепты бомбочек для ванны /2719143_010 (698x84, 11Kb)

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  
Комментарии (1)

Как сварить мыло в домашних условиях

Дневник

Суббота, 17 Августа 2013 г. 06:26 + в цитатник

Как сварить мыло в домашних условиях/2719143_200 (273x319, 20Kb)Современные женщины, несмотря на обилие ассортимента, все чаще прибегают к приготовлению мыла в домашних условиях. Ничего удивительного здесь нет, ведь самостоятельное приготовление мыла позволяет сделать его продуктом, исключительно полезным даже для самой чувствительной кожи.

Если вы считаете, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать или прочитать, то вот на этом сайте масса видеоуроков по приготовлению различных видов мыла в домашних условиях.

Варка мыла включает в себя несколько этапов:

1. Мелко нарежьте мыльную основу или потрите на терке детское мыло.

2. Помешивая, растопите эту массу на водяной бане. В процессе добавьте немного сливок или воды, чтобы основа обрела нужную консистенцию и лучше сплавилась.

3. Добавьте все ингредиенты в соответствии с рецептом.

4. Перелейте мыло в выбранную формочку, сбрызните его поверхность спиртом, чтобы исключить появление пузырьков.

5. Если за основу взято детское мыло, полное застывание наступит через 8-10 дней, если мыльная основа – 2-3 дня. Ниже приведена пара простых рецептов, с помощью которых можно приготовить невероятно душистое и полезное для кожи мыло.

Рецепты мыла:

Мыло ароматное Ингредиенты: вода (200 мл), детское мыло - 200 гр., персиковое, мандариновое и лимонное масла. Растапливаем основу, постепенно вливая в нее воду и постоянно помешивая. Полученную массу взбиваем венчиком до консистенции сметаны, добавляем масла: персиковое – 4 ч.л., мандариновое и лимонное – по нескольку капель. Мыло отстаивается в форме в течение 10 дней.

Как сварить мыло в домашних условиях/2719143_201 (273x320, 21Kb)Скраб-мыло Ингредиенты: основа – 100 гр., мед – 1 ч.л., цельное молоко – 0,5 ст., масло оливковое – 0,5 ст.л., миндальное масло – 1 ст.л., витамины А и Е в виде масляных растворов – по 15 капель. Мыло растопить вместе с медом и молоком, охладить 5 минут, подмешать масла и витамины. В финале – добавить молотый кофе (2 ст.л.)

Шоколадное мыло Ингредиенты: основа – 200 гр., черный шоколад – 20 гр., масло какао – 2 ч.л., ½ ч.л. содержимого капсул Аевит (витамины), глицерин – 1 ч.л. Мыльная основа растапливается вместе с шоколадом, далее добавляются остальные составляющие, мыло распределяется по формам, сроком на 3 дня.

Таким образом, домашнее мыло с легкостью можно приготовить и без покупки вспомогательных предметов и ингредиентов, однако, чтобы процесс стал по-настоящему творческим, они все же нужны. К тому же мыло, приготовленное из мыльной основы, сохнет в 3 раза быстрее.

Итак, для приготовления мыла могут пригодиться: основа и формы, масла, натуральные добавки, ароматы и красители, и многое другое. Если вы решили серьёзно заняться мыловарением или хотите найти побольше информации о данном процессе, то советую посетить сайт funny-soap.ru. Он целиком посвящен искусству приготовления мыла, шампуней и кремов в домашних условиях, а также там у каждого есть возможность пообщаться на форме с более опытными в этом деле пользователями, которые подскажут множество тонкостей приготовления идеального мыла, а также поделятся проверенными рецептами. Плюс там же можно приобрести все сопутствующие товары для варки мыла - основу, формы, украшения и т.п..

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  
Комментарии (3)

Советы специалистов - Как правильно мыть голову

Дневник

Пятница, 19 Июля 2013 г. 06:04 + в цитатник

2719143_10 (277x320, 20Kb)Мытье - одна процедур, которые мы чаще всего проделываем со своими волосами. Для того чтобы мытье шло волосам исключительно на пользу, нужно делать это правильно. Основные советы специалистов на эту тему сводятся к следующему:

1. Тщательное расчесывание перед мытьем волос Тщательное расчесывание не только уменьшит спутывание волос в процессе мытья, но и поможет стимулировать кровообращение, а также поможет частично удалить остатки различных средств и грязи с волос. Благодаря этому, корни волос смогут получить намного больше питательных веществ. Окрашенные и сухие волосы будут особенно благодарны своим хозяйкам за 10-15 минутный массаж головы, желательно с применением касторового, репейного, льняного или конопляного масла.

2. Вода комфортной температуры Температура воды, которая наиболее подходит для мытья волос, колеблется в пределах 37-50 градусов. Она способна эффективно растворить и удалить кожное сало, загрязнения с волос, нормализует кровообращение. Вода меньшей температуры не сможет справиться с этой задачей, а большей – будет способствовать выщелачиванию волос и подстегнуть работу сальных желез.

3. Шампунь должен быть выбран в соответствии с типом волос Не зря каждый современный производитель средств по уходу за волосами имеет широкую линейку шампуней для всех типов волос. Шампуни, созданные для жирных волос, подсушат кожу и окажут негативное воздействие на сухие волосы. С другими шампунями действует тот же принцип.

4. Перед нанесением разбавляйте шампунь водой Специалисты в один голос утверждают, что нанесение на волосы шампуня в чистом виде затрудняет его равномерное распределение, а значит, и воздействие. Особенно это касается лечебных шампуней. Лучше выдавить на ладонь нужное количество средства, слегка разбавить его водой и лишь после этого наносить на волосы.

5. Наносите на волосы шампунь в небольшом количестве и тщательно их ополаскивайте. Для волос максимальной длины достаточно шампуня в объеме чайной ложки, а для коротких стрижек и вовсе пару капель. Увеличение количества средства приведет к тому, что его будет сложно смыть полностью, волосы станут матовыми и клейкими, что лишь ускорит их последующее загрязнение. Важное правило: ополаскивать волосы следует в три раза дольше, чем мыть.

6. Используйте ополаскиватель Бальзам или кондиционер наносите, немного отступив от корней и распределяя по всей длине. Придерживайтесь времени, указанного на флаконе, смывайте прохладной водой.

7. Волосы сушите естественным путем О вреде фене на сегодняшний день знают все. Влажные волосы также не стоит интенсивно расчесывать, поскольку в этом состоянии они наиболее уязвимы к механическим повреждениям.

Как правильно мыть голову/2719143_11 (700x79, 15Kb)

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Решили похудеть? Вас интересует диета на воде? Хотите узнать насколько она эффективна? Тогда советую вам посетить сайт kakhudeut.ru. Там вы найдёте подробную инструкцию по диете на воде и узнаете о результатах которых можно достичь с её помощью. Также на сайте имеются другие популярные диеты, с помощью которых вы сможете контролировать свой вес.

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  
Комментарии (1)

Домашние средства от мозолей

Дневник

Четверг, 11 Июля 2013 г. 05:43 + в цитатник

Народные средства для пяточек/2719143_7771 (268x324, 14Kb)Мозолями или натоптышами называют уплотнения на стопах, которые могут быть достаточно болезненными, однако очень хорошо лечатся домашними средствами.

1. Алое. Разрежьте вдоль небольшой кусочек его листа и поместите на проблемный участок срезом вниз. Покройте сверху компрессной бумагой, завяжите бинтом и в таком виде оставьте до утра. По окончании процедуры нанести на соответствующие места крем. Повторяют аппликации несколько дней до полного размягчения мозоли, после чего соскабливают ее.

2. Сода. Растворите ее в тазике с теплой водой. Достаточно будет чайной ложки на литр воды. В полученный раствор стопы нужно погрузить минут на 20, после чего обработать загрубевшие места пемзой, смазать кремом.

3. Сок лука. Избавиться от мозолей будет легче, если несколько дней смазывать из свежим луковым соком.

4. Сок лука + уксус. Выдавите 100 гр лукового сока и добавьте к нему 50 гр. уксуса. Смесь уваривается минут 10 на небольшом огне, охлаждается и процеживается. Мозоли нужно смазывать этим отваром несколько дней .

5. Сок чеснока. На предварительно распаренную мозоль наложите многослойную марлю, обильно смоченную в чесночном соке. Лучше проводить эту процедуру перед сном, в течение двух недель.

6. Сырой картофель. Поможет облегчить болезненные ощущения и немного размягчить мозоли. Нарежьте сырую картофелину тонкими дольками и прикладывайте их к наиболее болезненным уплотнениям.

7. Картофель + мед. Приготовьте кашицу из половины стакана сырого картофеля, натертого на терке и меда в размере 1 ст.л. Накладывайте ее ежедневно до наступления положительного эффекта.

8. Марганцовка + соль. Приготовьте теплую ванночку, добавив в нее небольшое количество марганцовокислого калия и соль (1 ч.л.). Вода должна приобрести нежно розовый цвет. Стопы опускаются туда на 20 минут, после чего они должны высохнуть самостоятельно. По окончании обработайте мозоль йодом. Ванночка эффективна при особенно болезненных мозолях.

9. Нашатырный спирт. Приготовьте ванночку из нашатырного спирта (1 столовая ложка), разбавленного в 1 литре воды, и хорошенько распарьте в ней мозоли. Это поможет удалить их без боли.

10. Корка лимона. Основательно распарьте мозоль в ванночке с содой и солью, после чего приложите к уплотнению корку лимона вместе с мякотью. Лучше зафиксировать ее бинтом и оставить до утра. Повторяйте данную аппликацию 3-4 дня, после чего вновь распарьте мозоль и осторожно удалите ее пемзой.

уставшие ноги/2719143_21 (697x84, 16Kb)

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Вам срочно требуется реферат или курсовая работа? Тогда советую посетить сайт studentbank.ru. Там огромный выбор бесплатных рефератов, докладов, курсовых и дипломных работ. При необходимости вы сможете скачать необходимый реферат или прочитать его на сайте.

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  
Комментарии (16)

Народные средства для пяточек

Дневник

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 07:52 + в цитатник

Народные средства для пяточек/2719143_7771 (268x324, 14Kb)Трещины на ногах – явление крайне неприятное, однако вполне излечимое с помощью простых бабушкиных средств.

1. Сварите три средних неочищенных картофелины в небольшом количестве воды . После готовности растолките их, не сливая воду. Полученную жидкую массу слейте в тазик, долейте небольшое количество холодной воды и соду (1 ст.л.). Погрузите стопы в полученную массу, распаривайте в течение 10 минут, далее очистите пятки мелкой пензой. По завершению процедуры ноги необходимо ополоснуть холодной водой, высушить полотенцем, нанести на проблемные места специальный питательный крем, а по истечении 10 минут убрать его остатки салфеткой.

2. Нанесите мед на места трещин, оберните стопу в целлофан и наденьте носок. Делайте это в течение 5 дней на ночь, оставляя мед до утра.

3. Приготовьте две порции овсяной каши, добавьте в нее льняное или другое растительное масло в размере 5 ст.л. Разложите кашу в два пакета, поместите в них стопы, укутайте теплым одеялом и оставьте в таком виде на 1,5 часа. Применяйте эту маску ежедневно на протяжении 7 дней.

4. Купите в аптеке крапиву, заварите ее согласно рецепту на упаковке, дайте немного остыть. Ванночка готова, опускайте в нее стопы на 15 минут. Курс применения – ежедневно 2-3 недели .

5. Водку в размере 50 мл смешайте с глицерином и уксусом, которых необходимо взять по 1 ст.л. В полученном растворе смочите кусок льняной ткани, приложите к распаренным пяткам, зафиксируйте целлофаном и оденьте носки. Компресс оставьте на ночь. Вечером следующего дня процедуру нужно повторить.

6. Взять масло сливочное (100 гр) и мелко нарезанный корень лопуха (1/2 стакана). Масло растопить, добавить корень, прокипятить на слабом огне 7 минут. Полученную мазь остудить и хранить в холодильнике. Она является отличным заживляющим средством не только для пяток, но и для любых других ран.

7. Смешайте сок алое (растению должно быть не менее трех лет) (100 гр), масло эвкалиптовое (50 г) и масло касторовое (150 г). Полученную эмульсию втереть в трещины на пятках и оставить на ночь.

8. Смешайте сок каланхое (40 г) и ланолин (40 г). Эмульсией смазывать трещины на пятках, а также другие проблемные участки на коже.

9. Смешайте измельченные листья золотого уса с вазелином (2:3). Получится домашняя мазь, способная эффективно бороться с проблемой трещин на пятках. Хранить ее нужно в холодильнике, применять дважды в день.

10. Также в данном случае может помочь обычная водка. Смочите в ней две льняные тряпки и приложите их к пяткам, зафиксировав носками. Утром помойте ноги, очистите пемзой и нанесите крем.

уставшие ноги/2719143_21 (697x84, 16Kb)

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Вам требуются тексты песен? Тогда вам стоит посетить сайт http://textpesni2.ru, там имеются тексты песен российских и зарубежных исполнителей. Также на сайте имеются переводы песен популярных певцов. Вся информация на сайте текстпесни2.ру доступна совершенно бесплатно.

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  
Комментарии (17)

Домашние средства против морщин

Дневник

Четверг, 27 Июня 2013 г. 10:32 + в цитатник

Домашние средства против морщин/2719143_12 (272x328, 16Kb)В борьбе с морщинами на лице достаточно эффективными являются и средства, которые можно приготовить дома.

1. Быстрая маска с выраженным лифтинг-эффектом: свежий яичный белок, столовая ложка муки и такое же количество жидкого меда. Ингредиенты смешать и нанести на 15 минут. Муку с успехом заменят измельченные до нужного состояния овсяные хлопья.

2. Полезными в борьбе с морщинами являются оливковое, кунжутное, сандаловое, жожоба и розовое масла. Каплю любого из них нужно наносить ежедневно на места сосредоточения морщинок и убрать остатки бумажной салфеткой через 20 минут.

3. Маска Елизаветы Второй для кожи лица, декольте и шеи: измельчите в блендере до порошкообразного состояния горсть сухой чечевицы или гороха. Добавьте свежую сметану в размере 2 ст.л., и нанесите на указанные зоны на 20 минут. Маска будет иметь поразительный эффект после 10 применений.

4. Ингредиенты следующей маски можно приобрести в каждой аптеке, а омолаживающий эффект будет виден уже на следующее утро. Смешайте в шприце содержимое капсулы с витаминами Аевит и ампулы аскорбиновой кислоты. Снимите иглу и заполните содержимым самые глубокие морщины. В течение пары минут втирайте состав в кожу. Смывать не нужно.

5. Введите привычку начинать каждое утро с протирания кожи лица кубиком льда. Лед для этой процедуры необходимо заготовить заранее. Отлично подойдут для этого отвар петрушки или ромашки, а также пюре из клубники или огурца.

6. Взбейте желток свежего перепелиного яйца с парой чайных ложек миндального масла. В полученную вязкую массу добавьте 4 ст.л. отвара ромашки, пару капель жидкого меда и немного морской соли. К полученному составу примешайте несколько чайных ложек вазелина, растопленного на водяной бане. Готовая маска будет хранится в морозильной камере на протяжении недели. Перед каждым нанесением отделите от нее небольшую часть и нагрейте ее до комнатной температуры.

7. Отделите яичный белок, взбейте его венчиком и нанесите равномерным слоем на лицо. Маска смывается после того, как она подсохнет. Курс лечения – несколько недель.

8. Втирайте в места образования морщин свежевыжатый лимонный сок 3 раза в день. Не забудьте нанести увлажняющий крем после его высыхания. Процедура вернет коже здоровый вид, повлечет за собой небольшой отбеливающий эффект и значительно уменьшит морщины.

9. Тем кто хочет крем с супер эффектом ботокса сделать самостоятельно даю ссылку http://expertoza.com/2013/06/cream-botox/ и советую обязательно посмотреть этот мастер класс с фотографиями о том как сделать крем с эффектом ботокса. Кстати, там масса других всевозможных мастер классов по изготовлению домашних косметических средств.

Домашние средства против морщин/2719143_14 (698x83, 14Kb)

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Домашние спа процедуры

Дневник

Вторник, 25 Июня 2013 г. 07:53 + в цитатник

Домашние спа процедуры/2719143_14 (250x304, 15Kb)Для современной женщины такой термин как СПА процедуры означает удовольствие, расслабление и блаженство. Чаще всего они совсем недешевы, однако весь процесс вполне можно организовать в собственной ванне. Неотъемлемым атрибутом любой спа процедуры является благоприятная атмосфера, которая создается с помощью ароматических свечей, мягких накидок на мебель, расслабляющей музыки и дорожек из лепестков роз. Покушать рекомендуется примерно за час до процедуры, дабы чувство голода не отвлекало от полного релакса. Во время спа лучше пить зеленый чай.

Обертывание. В этом случае вам необходим компаньон, который поможет с некоторыми техническими моментами. Первый этап обертывания заключается в равномерном нанесении на тело смеси из масла оливкового и морской соли, можно ее заменить кашицей из натурального йогурта с фруктами. По окончании нанесения необходимо обернуть тело нагретой простыней, расположиться на заранее приготовленной удобной поверхности и укрыться одеялом. Закройте глаза, вслушайтесь в приятную мелодию, ощутите, как через кожу в тело проникают полезные вещества и полежите около 20 минут. В завершение данной процедуры вас ждет теплый душ и последующий отдых. Результат: морская соль уменьшает объем тела и выводит шлаки, фрукты увлажняют и питают, а также обладают потрясающими ароматическими свойствами.

Домашний спа комплекс - Добавьте в теплую ванну водоросли и морскую соль, перемешайте. Растворите по паре капель ароматических масел в теплых сливках или молоке (500 мл). Поднять настроение и восстановить силы помогут масла мяты, лаванды, корицы, розмарина или эвкалипта. В борьбе с целлюлитом помогут масла розмарина и кипариса, или мяты, можжевельника и имбиря.

Нанесите маски на лицо и волосы. Для лица: смешать взбитый желток с миндальным маслом (1 ст.л.), а также медом ( 1 ч.л.). Экспресс маска для волос: натуральный йогурт (3 ст.л.) смешайте с желтком. Наносится эта маска на слегка влажные волосы. После нанесения масок зажгите свечи, желательно ароматические, включите спокойную музыку, настройтесь на позитивный лад и около 20 минут принимайте ванну .

Следующий этап – пиллинг. Смойте маски с волос и лица и приступайте к нанесению на распаренную кожу заранее приготовленного скраба.

Рецепты наиболее эффективных скрабов:

1. Смешайте пол стакана морской соли и жидкий мед. Бонус – выведение жидкости из организма.

2. Смешайте свежую кофейную гущу с маслом оливковым . Бонус – легкий оттенок загара на коже.

3. Смешайте три ст. л. кофейной гущи, овсяные хлопья (стакан), две ст. л. масла кокосового и немного корицы. Бонус – упругая и гладкая кожа через месяц регулярного применения 2 раза в неделю.

В финале процедуры вас ждет теплый душ и нежное обтирание тела мягким полотенцем. Нанесите на обновленную кожу тела хороший питательный крем, облачитесь в махровый халат и отдыхайте с чашкой витаминного коктейля или зеленого чая.

Домашние спа процедуры/2719143_12 (697x77, 17Kb)

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Хотите приобрести летние платья ТМ Тайлан по оптовым ценам? Тогда советую вам посетить интернет магазин tailan.ru. Там большой выбор трикотажных летних платьев различных фасонов, размеров и расцветок. Также в ассортименте имеются другие женские вещи - туники, сарафаны, футболки и т.п.. Доставка трикотажных изделий осуществляется по городам России.

Рубрики:  Секреты красоты и здоровья

Метки:  

 Страницы: 34 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1